冬季来临，腹胀腹痛怎么办？青海东大认真解答

冬季,肠胃疾病变得高发起来,腹胀腹痛便是其中的一种,腹部器官诸多,且多以肠道占比最大、最重,今天,西宁市城西区青海东大肛肠医院的医生就从消化道器官的角度出发,带大家了解腹痛腹胀。

什么是腹痛腹胀?

青海东大肛肠医院的医生介绍,腹痛腹胀常常相伴发生,且不属于独立的疾病种类,而是疾病的症状表现,且多是由于胃肠道内存在过量的气体所致,胃肠道积气过多时,患者可以感到腹部不适,表现为嗳气、腹胀、肚子咕咕作响和屁多,有时可伴有腹痛。

为什么腹痛腹胀?

引起腹胀的常见原因有很多:有器质性疾病,如肠梗阻、腹膜和肠结核、胃肠道肿瘤、肝硬化、消化性溃疡、肠系膜血管性疾病等。此外,胸部疾病、脊椎疾病、内分泌疾病、泌尿系统疾病、B族维生素缺乏、药物反应等;有功能性疾病,如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等;有腹水,这种情况就比较严重了。

遇到腹痛腹胀该怎么办?

任何身体不适,及时去医院是正解,尤其是严重的腹痛。如果没有腹痛,且只是感觉有轻微的腹胀,青海东大肛肠医院的医生建议大家可以试试:一是热敷腹部用热水袋等热敷腹部,眼下天气寒冷,可能是受冷空气刺激产生腹痛腹胀,热水袋热敷腹部可刺激胃肠道蠕动以帮助排气,减轻腹胀。二是按摩用手按摩肚脐周围,先顺时针方向、后逆时针方向各按摩10次,反复15分钟,可以为肠胃蠕动增添动力,帮助腹部淤积的气体及时排出去。三是少吃生冷、产气的食物,肠胃喜温恶寒,生冷的食物会刺激肠道引发腹痛,产气的食物则会引发腹胀。

该怎么预防腹胀腹痛?

青海东大肛肠医院的医生介绍可以从三方面预防腹痛腹胀的发生:一注意饮食:避免吃太凉的食物,减少油腻、辛辣食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持饮食规律性,避免暴饮暴食,尽量细嚼慢咽;二注意卫生:饭前便后洗手,使用洗手液或香皂。三注意腹部保暖:根据天气变化适当增添衣物,避免腹部受寒。

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