干眼症异物感怎么能消失?几个小妙招让你有效缓解
http://www.qm120.com2024-11-07 16:51:41 来源:全民健康网作者:
在快节奏的数字化时代,我们的眼睛承担着越来越多的负担,如果你的眼睛经常出现干涩、异物感、发红等症状,要当心是干眼症找上门来了。干眼症看似不严重,但会严重影响生活质量,甚至导致角膜损伤。长时间接触电子产品,眼睛休息不足,这是诱发干眼症的重要原因。那干眼症异物感怎么能消失?
干眼症异物感怎么能消失?
如果得了干眼症,可以通过两种方式进行治疗。一是物理治疗,二是补充人工泪液。
物理治疗
比如,通过眼睑局部热敷也可软化睑脂,促进局部血液循环,改善干眼症状,热敷的温度以40~43℃为宜,每次10~15分钟即可;眼睛特别干涩难受也可以按摩眼睛,如做眼保健操等,可以促进眼部的血液循环,缓解眼睛干涩难受的情况;长时间用眼后可以暂时放下手边的手机、电脑、书籍等,眺望远方,让眼睛得到充分的休息,可以缓解眼睛干涩难受的情况。
人工泪液
其主要功能是润滑眼表,为治疗干眼的一线用药,如乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液),可以清热泻火、养肝明目,缓解视疲劳。
乐珠滴眼液里面含有珍珠液、冰片和接近人体泪液的玻璃酸钠。珍珠液中含有很多微量元素,能养肝明目,从根本上滋养眼睛,改善眼睛疲劳。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复,比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢;硒可以清除晶状体内的自由基;肽可以提高眼部感光度。
玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分,具有天然保湿修复能力,能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间,持久水润双眸,进而有效缓解视疲劳带来的眼睛干涩、酸胀等情况。研究表明,玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%,乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%,普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%,乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%,在有更好滋润效果的同时,舒适度也可以得到保证。
综上,关于干眼症异物感怎么能消失相信大家都了解了。此外,生活中也要做好干眼症的预防,保持充足的睡眠时间,做好眼部清洁工作,避免长时间用眼等,以保持眼部湿润,减轻眼干、眼涩、异物感等不适,呵护眼睛。
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