血糖仪选什么类型的比较好?医院同款值得入手!
http://www.qm120.com2024-11-01 22:37:14 来源:全民健康网作者:
去医院测血糖既费时间也不方便,越来越多的糖友选择自己在家里用血糖仪测血糖。近年来市面上兴起的血糖仪如雨后春笋,国产的、进口的形形,血糖仪选什么类型的比较好呢?
血糖仪选什么类型的比较好?
血糖仪选择医院同款准确度更高,比如瑞特血糖仪。它采用的是黄金电极试纸,能保障量测数值精准和稳定;横插式大握柄的试纸,让血糖检测区与握柄区明确分离,可有效减少因触摸污染带来的误差。即插即测易拿取;还可连接瑞特健康app或小程序,数据同步分析共享。
另外,饮食在糖尿病的形成和控制中起着至关重要的角色,贯穿于整个糖尿病治疗过程。我们吃的食物直接影响我们的血糖水平。在糖尿病的饮食管理中,患者需要注意以下几个方面:
1、低糖饮食
糖尿病通常是糖分摄入增加,导致胰岛素抵抗的原因,导致多饮或者多尿,还会造成多食和体重下降,所以要控制好糖分的摄入,尽量做到低糖或者少糖饮食,通常这些含糖的食物,比如说糖果或者奶油蛋糕等。
2、定时定量饮食
定时进餐:保持规律的饮食习惯,定时定量进餐。这有助于维持血糖的稳定和避免低血糖的发生。
少食多餐:对于需要控制血糖的患者,建议采用少食多餐的饮食模式,即将每日所需的总热量分配到多次进餐中,避免一次性摄入过多食物导致血糖急剧升高。
3、食物选择
低GI食物:选择低升糖指数(GI)的食物,如燕麦、糙米、全麦面包等,这些食物消化吸收较慢,不会引起血糖快速升高。
高膳食纤维食物:增加膳食纤维的摄入量,如多吃蔬菜、水果、全谷物等。膳食纤维能够延缓胃排空速度,减慢食物通过肠道的速度,从而降低餐后血糖峰值。
优质蛋白质:适量摄入优质蛋白质,如鱼、禽、蛋、奶、豆制品等。优质蛋白质能提供机体所需的氨基酸,支持新陈代谢和修复组织损伤。
饮食管理是糖尿病控制血糖的关键环节之一。通过合理的饮食控制,糖尿病患者可以更好地维持血糖稳定,预防并发症的发生和发展,提高生活质量。另外,如果你还在犹豫血糖仪选什么类型的比较好,瑞特血糖仪可以成为你健康道路上的好帮手。?
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