眼睛干涩发红怎么办？可能是因为这个病，要当心

上班的时候整天对着电脑，一天下来，眼睛又干又涩，可回到家，依旧是手机不离手，导致症状越来越明显。如果你已经明显感觉到眼睛干涩、异物感、发红、发痒、针刺感、视物模糊、视力波动等等，那要当心了，干眼症可能已经盯上你。那眼睛干涩发红怎么办？

干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。

干眼症怎么治疗，眼睛干涩发红怎么办？

1、药物治疗：包括炎症控制药物、人工泪液等。炎症控制药物可以减少炎症反应、降低结膜和角膜的充血、水肿。人工泪液是干眼症最常用的治疗方式，可减缓症状、促进泪液分泌。可以试试乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），具有清热泻火、养肝明目的作用，对缓解干眼症、减轻眼部酸涩不适非常有效。

乐珠滴眼液中的玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，研究表明，玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%，乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%，普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%。可持久滋养眼睛，延长泪膜破裂时间，稳定泪膜，最大程度减少干燥润滑眼表，缓解疲劳症状。

另外，其成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可养肝明目，其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复，可以从根本上滋养眼睛，改善干眼症的不适。

2、多做户外运动。干眼症患者要多做户外运动，特别是在天气晴朗的时候多沐浴阳光。比较好在上午和下午各进行一次。这有助于缓解眼睛疲劳。

3、正确用眼。时间过长的用眼方式会导致眼睛得不到休息，从而造成眼睛发红、疼痛等症状。因此，大家需要注意科学用眼，每用眼一个小时，比较好休息10分钟。

现在，干眼症怎么治疗，眼睛干涩发红怎么办相信大家都清楚了。当然，我们还可以采取一定手段来达到预防干眼症的效果。比如养成规律睡眠的习惯，不熬夜，保证睡眠质量；注重个人卫生，养成良好的卫生习惯，保持眼部的清洁与卫生等。同时注意饮食。多食用富含维生素、蛋白质及磷脂类食品，如胡萝卜、菠菜、枸杞、羊奶、牛奶、核桃、红豆以及花生等，预防干眼症的发作。