打喷嚏漏尿致职场社死 专家指出压力性尿失禁早治疗是关键

打喷嚏,这一日常生活中再寻常不过的生理反应,对于36岁李梅(化名)来说,却成了一种难以言说的尴尬。每当季节变换、鼻腔受到轻微刺激或是身体稍感凉意,那个自然而然想要释放的喷嚏,就成了她心头的一块重石。

原来,李梅自生育后发现自己偶尔会有轻微漏尿的情况,原以为这只是产后暂时的现象,也没有太在意。产假结束后,她满怀期待地重返职场。然而,在一次重要的管理层会议上,突然一个喷嚏袭来,紧接着一股不受控制的温热液体从她的身体下部流出,那一刻,李梅心中猛地一紧,意识到自己竟然“尿裤子”了。这次职场社死的经历让她对打喷嚏这一日常动作变得异常敏感和警惕,生怕一不小心就“失控”。

“这是典型的压力性尿失禁,只不过您的症状目前还比较轻微,不用过于担心。”接诊的首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科王飚主任这样安慰李梅。他进一步解释说,这种情况在生育后的新妈妈中相当常见。主要原因是在怀孕和分娩过程中,随着胎儿的增大和分娩时的用力,盆底肌肉和韧带受到过度牵拉,导致盆底支持组织松弛,尿道闭合能力减弱导致的,绝大多数此类病例都能通过坚持盆底肌肉锻炼以及合理的药物治疗得到有效康复。

压力性尿失禁(SUI)是一种女性常见的盆底功能障碍性疾病,发病率逐年上升,严重影响患者的生命质量及身心健康,给患者的日常生活质量及身心健康带来了深远的影响。王飚主任进一步指出,对于刚刚经历分娩的新妈妈们而言,这一问题尤为值得关注。社会上普遍存在一种误解,认为漏尿只是产后期间常见的问题,并且会在一段时间后自行消失。这是不对的。若不及时采取有效的盆底康复措施,肌肉的松弛状态不仅不会自然恢复,反而可能导致漏尿、尿失禁等症状逐渐加剧。

针对女性打喷嚏漏尿的情况,目前临床上治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括盆底肌肉功能锻炼、药物治疗等。对于中重度压力性尿失禁患者或保守治疗无效者,可考虑手术治疗,如无张力尿道中段悬吊手术等。对于李梅轻度尿失禁这一情况,王飚主任认为通过科学的盆底肌锻炼完全可以康复的。特别是坚持凯格尔运动,不仅能有效提升盆底肌肉的力量,还能逐步改善尿道括约肌的功能,从而从根本上解决打喷嚏时漏尿的困扰,这类锻炼通常需要持续进行约3个月,方能显著见效。

实际上,尿失禁并非仅限于产后期间出现,也并非一种能够自行消退的症状。根据国际尿控协会的数据,成年女性中压力性尿失禁的患病率高达18.9%。尤其值得注意的是,女性尿失禁的高发年龄集中在50-59岁,这一年龄段的发生率更是攀升至28%。王飚主任强调到,针对压力性尿失禁,早期治疗至关重要。及时干预不仅能显著减轻症状,提升患者生活质量,还有助于遏制病情进展。因此,一旦发现尿失禁迹象,应立即就医,接受专业评估与治疗,切勿延误。