视疲劳滴眼液，用它日常护眼安心舒适

随着电子设备的普及和短视频的风靡，长时间面对手机、电脑等电子设备已成为人们常态，眼睛干涩、酸痛、易流泪、异物感甚至短暂的视线模糊等视疲劳问题日益凸显。一般对于有视疲劳相关不适症状的人群，往往会选择购买一些视疲劳滴眼液来缓解。但是缓解视疲劳的滴眼液这么多，怎么选择呢？

视疲劳滴眼液，常见的一般包括以下几种：

七叶洋地黄双苷滴眼液，属于血管活物，具有增强眼部代谢和促进血循环的作用，它能作用于睫状肌，通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量来改善眼的调节功能，从而达到缓解视疲劳的目的。

萘敏维滴眼液对于缓解眼睛疲劳也具有比较好的效果。里面含有维生素B12，是一种营养药物，能恢复睫状肌和结膜、角膜上皮的营养成分，能缓解疲劳。还含有甘油和水，能起到保湿、促进泪液分泌的作用。

乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）具有清热泻火、养肝明目的作用，对于视疲劳的缓解非常有效。可以日常护眼使用，保护视力。乐珠滴眼液主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸钠。珍珠液，具有清热、明目、护目的功能，其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等，可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。而玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%。可持久滋养眼睛，稳定泪膜，缓解视疲劳。

当然最重要的，如果感觉眼睛干涩、困倦等不适，需警惕视疲劳来袭，这时最需要的是给眼睛一个休息的机会，可以采取以下措施，简单易行好操作。

远眺+眨眼：如果工作原因需长时间对着电脑，或者其他电子产品，可以远眺一下或者经常性的眨眨眼，让眼睛休息一下，滋润眼球。

热敷：眼睛除了分泌泪液，还能分泌少量油脂，帮助减少泪液蒸发。分泌油脂的睑板腺堵住了也会导致视疲劳，热毛巾敷眼可以帮助疏通堵塞的睑板腺，减轻疲劳症状。

视疲劳滴眼液对于缓解眼睛疲劳具有积极的作用，使用时大家需根据个人情况选择适合自己的一种。同时，保持良好的用眼习惯，定期休息，避免长时间用眼，也是预防和缓解视疲劳的重要措施。