视疲劳滴眼药水好用吗?选用哪种眼药水?
http://www.qm120.com2024-07-19 17:07:02 来源:全民健康网作者:
现代人的眼睛,都是被透支的。上班搬砖盯电脑,下班玩手机刷综艺,一整天下来眼睛就像蒙了层砂纸似的又干又涩,实在难受。于是眼药水成了许多人的日常必备。只是,视疲劳滴眼药水好用吗?
视疲劳滴眼药水好用吗?
视疲劳滴眼药水是有一定效果的,尤其是针对用眼过度出现眼睛干涩等不适状况,适当的滴入一些眼药水,能够让眼部得到滋润,增加眼部的润滑程度,从而在一定程度上缓解不适的症状。乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)就是常用到的缓解视疲劳的眼药水,也是多数人常会选择的一种眼药水。
乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成,可养肝明目,其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复,比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢;硒可以清除晶状体内的自由基;肽可以提高眼部感光度,可以从根本上滋养眼睛,缓解视疲劳。
另外相较于传统珍珠明目滴眼液,它是全国含玻璃酸钠的珍珠明目滴眼液。玻璃酸钠能够稳定泪膜,滋润眼表,而且相比市面上一般的人工泪液,乐珠中含有0.15%的玻璃酸钠,比普通的玻璃酸钠滴眼液高出0.05%,更能有效滋润双眼。
除了滴眼药水之外,还有如下几种改善或预防视疲劳的方法:
眨眼睛:眨眼动作是可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。为眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。
眼保健操:简单的眼保健操动作可促进眼部血液循环,预防或减轻眼部疲劳。
调整用眼习惯:平时生活中尽可能的减少近距离用眼,降低手机、电脑等电子设备的使用时间,避免熬夜,避免长时间佩戴隐形眼镜,如果工作原因必须长时间观看电脑,可以佩戴防蓝光眼镜。
科学饮食:日常生活里,我们还可以多吃一些富含叶黄素的食物,如西兰花、芥蓝、菠菜、芦笋、玉米等,帮助眼睛抗氧化、抵御电子产品对眼健康的威胁。
以上就是关于“视疲劳滴眼药水好用吗“的相关内容了。滴用眼药水可以作为缓解视疲劳的一种方法,但并非唯一选择。在选择使用眼药水时,需要谨慎并遵循医生的建议。同时,结合其他缓解视疲劳的方法,才能更好地保护眼睛健康。
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