鱼油风大别乱买!2024最值得买的鱼油推荐
http://www.qm120.com2024-07-05 19:44:33 来源:全民健康网作者:
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含人体所需的不饱和脂肪酸OMEGA-3,其主要成分EPA(俗称血管清道夫)和DHA(俗称脑黄金),对人体的日常保养有很大益处。随着人们健康管理意识的不断提升,鱼油日趋受到消费者的青睐,很多明星达人也纷纷拔草鱼油,并视其为养生搭子。
但现在市面上的鱼油产品不胜枚举,从品牌到产地,再到口味,都令消费者眼花缭乱,鱼油的质量更是参差不齐。鱼油固然好,吃对了才有效,鱼油究竟应该怎么选,2024年最值得买的鱼油是哪款?看这篇就够了!
第一关:鱼油
首先,我们要看鱼油的,中国血脂异常防止指南和欧洲药典都规定,鱼油要在85%以上才有效。市面上热销的鱼油品牌中,swisse深海鱼油仅30%左右,汤臣倍健鱼油在60%左右。而金凯撒鱼油的高达95%,远超各类指南的规定,比低的鱼油更有效果。
第二关:安全认证
市面上的鱼油认证很多,其中最权威的是IFOS五星认证,IFOS认证从含量、、新鲜度、污染物、重金属等多个方面进行检测,只有每项都通过检测的鱼油才能拿到五星认证。
IFOS认证需要鱼油每个批次都去送检,很多鱼油产品只检测一次就不继续送检了,所以每批次IFOS五星认证成为鱼油中最权威的认证。从IFOS官方直接可以查到,金凯撒鱼油每批次都通过了检测,截止目前一共63批IFOS五星检测,是市面上检测次数最多的鱼油。而whc近3年检测批次35次、GNC检测批次18次,都远不及金凯撒。
第三关:单粒omega3含量
市面上1粒鱼油中omega3的含量大部分都在300mg左右,例如swisse深海鱼油,稍微好点的鱼油,像汤臣倍健,omgea3含量1粒在600mg左右,GNC97鱼油单粒Omega-3 含量也只有615mg,而中医药局和市场监督管理局规定1粒的鱼油omega—3含量高于1000mg效果更好。
金凯撒鱼油1粒含量就能达到1176mg,是低鱼油的5倍,远超中医药局中的1000mg。对比之下,高下立见。
总体来说,从、到权威认证再到0mega-3的含量,金凯撒鱼油更胜一筹,吃起来也更安全,更放心。而且它还是意大利原装进口,宁波保税仓发货,日常有保养需求的,金凯撒确实是个不错的选择!
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