养好良好的排便习惯，运城众泰表示可为肛肠健康上大分

自从小芳和小爱经历了“拉粑粑”的困难之后,就开始每天讨论这个与健康息息相关的“行为”,今天她们聊的一些话题是拉粑粑的日常习惯,结果发现双方的做法竟然大相径庭。

“今天,拉了吗?”小芳问道。

“还没”小爱回答道。

“我早起就已经完成任务了,”小芳今天拉屎还算顺利,所以很开心。

“话说你们拉粑粑完冲水盖盖子吗?”得知小芳任务完成后,小爱又突然对上厕所盖盖子一事儿产生了好奇心。

“盖呀!不然那得有多味儿啊,而且我一般是边上厕所边冲,受不了太臭,”小芳答道。

“没这习惯,冲完就走反正是,”小爱的答案则与小芳有所不同。

那么,“边上边冲”好不好?冲厕所该不该盖着盖子去冲?针对这些问题,接下来, 运城众泰肛肠医院就来为大家进行一下详细地解答。

上厕所边上边冲到底对不对?

在排便时,很多人都会边上厕所边冲,以减轻味道或者因排便过多导致马桶被堵的情况发生,但是运城众泰肛肠医院认为这种做法是不可取的,因为粪便本就是人体内产生的废物,会含有一定的细菌,如果在上厕所的时候“边上边冲”,那么,细菌就可能会随着这个动作飞溅到隐私部位,发生逆行感染等情况,继而各种肛肠疾病和妇科疾病出现。

所以,为了自己的隐私部位的健康着想,运城众泰肛肠医院奉劝大家还是尽量在排便结束后,再一次性冲水比较好。

冲厕所不盖盖子冲对不对?

在排便结束后,大部分人并不会过多的注意马桶盖,一般都是冲完就离开了,对此做法,运城众泰肛肠医院也是持否定态度的。因为如果上完厕所不盖盖子冲水,那么,粪水混合所产生的气溶胶就可能会飘到空气里,这里面不乏有些细菌存在,这样不仅不利于保持室内环境的卫生,而且对于自身健康也是极为不利的。因此,大家在排完便后还是将盖子盖好再冲较为妥当。

排完便后随意擦擦就行对不?

除此之外,很多人对“擦屁股”一事儿也比较敷衍,上完厕所后,随意擦一擦就了事了,运城众泰肛肠医院对于这种做法也是不赞同的。因为本来就是排泄废物的地方,容易藏污纳垢,如果擦不干净屁股就会导致细菌在处停留,从而引发疼痛、瘙痒等不适出现,因而,大家在便后一定要认真地去擦拭自己的屁股。

不过,运城众泰肛肠医院想提醒大家擦屁股的时候,除了要认真外,还要讲究方式方法,,一般来说,擦屁股的时候,要遵循“一蘸二擦三转”的原则,所谓,“一蘸”就是将卫生纸叠成若干层后垂直轻压到上,二擦就是擦的时候要从前往后去擦,三转是要转多次,用力要柔和,这样才有利于保持的卫生,同时通畅周围的血脉,从而有效摆脱各种疾病的困扰。

另外,还有一点值得注意,那就是在冲掉大便之前,比较好回过头去,去看一看、观察观察大便的颜色、形状有无异常情况出现,因为不同形态、颜色的便便很可能是身体发出的信号!

运城众泰肛肠医院温馨提示:大家一定要认真对待“排便”一事儿,且要养成良好的排便习惯,只有这样,我们才能真正远离疾病,保持身体的健康。