5.29爱足日▏江博士健康鞋助力儿童足踝健康知识科普

为了深化全民对足踝健康的认识和重视，自2016年起，每年的5月29日被定为“爱足日”。

在爱足日到来之际，为了进一步为大众科普足踝健康知识，让家长更好地关爱孩子双足，由中华医学会运动医疗分会足踝工作委员会组编、复旦大动医学研究所陈世益教授、复旦大学附属华山医院戈允申教授主编、江博士健康鞋等共同编写的《小脚丫大健康：家长必读》足踝健康科普书于5月26日在上海复旦大学图书馆医科馆举行发布会。

据悉，该发布会由复旦大学附属华山医院、复旦大动医学研究所、江博士健康鞋主办，复旦大学图书馆、复旦大学出版社协办。上海市相关领导专家、新书编委会代表、家长学生代表以及媒体等出席了本次发布会。

新书发布，权威科普

陈世益教授在发布会上介绍到，作为第一本针对儿童足踝健康的科普书籍，该书内容丰富且权威，凝结了来自运动医学、骨科、生物力学、运动康复、制鞋等领域专家、学者的心血和智慧，并邀请了相关的专家绘制卡通插图，以专业和科学的视角，用通俗易懂的方式为大众科普儿童足踝健康知识，帮助家长更好地关爱和呵护孩子的双足。

据了解，全书分为五个章节，分别介绍了儿童足踝的结构和功能、儿童足踝生长发育过程常见问题、日常足踝运动损伤及防护、如何选择合适的鞋子以及一些日常可以进行的足踝运动。此外，在每一章节的最后，还整理了各种常见的足踝问题和误区，尽可能全方位地解答家长们的疑惑，让家长在育儿过程中能够更加科学、有效地关注孩子的足踝健康，避免走弯路。

发布会上，复旦大学附属华山医院、复旦大动医学研究所、江博士健康鞋向复旦大学图书馆、中国下一代教育基金会、上海江苏路第五小学赠送了《小脚丫大健康：家长必读》新书，意在为更多儿童带去科学的足踝知识，以支持文化事业和儿童教育事业的发展。

足踝健康与儿童鞋的选择息息相关

为加深家长和学生对儿童足踝健康重要性的认知，发布会上特别开展了科普小讲座。

戈允申教授在讲座上进一步强调了足踝健康对于儿童运动以及成长发育的重要性。他提醒家长和学生们，足踝的健康状况能直接影响到走、跑、跳等动作的进行和效果，而在孩子的成长发育过程中，足踝问题还可能导致运动障碍和身体不适，影响孩子的身体发育。为此，戈教授呼吁家长一定要好好关注孩子的足踝状态，可通过穿着合适的鞋子、适当运动以及定期检测足部来预防足踝问题的出现，呵护孩子健康成长！

江博士健康鞋，为孩子足踝健康护航

江博士健康鞋足部产品研发及应用中心总监梁嘉荣也在讲座中肯定了鞋子的重要性。他表示，很多成年后的足踝问题，都与足部发育时期鞋子没选对有关。

对于如何科学为孩子选鞋，梁总监给出了详细的建议。他表示，在选鞋时，要充分考虑孩子的年龄、足部情况以及日常运动需求，选择符合人体力学原理的护足健康鞋，以减少足部损伤的几率，呵护足踝健康发育。同时，梁总监以江博士健康鞋为例进行详细讲解，为了满足不同年龄、不同足部情况人群的足部健康需求，研发了覆盖全年龄段的系列健康鞋及护足产品。

据介绍，孩子足部发育是有规律的。其中学步期基本可分为3个阶段，不同的学步阶段有不同的步态特点，对鞋子的需求也不一样。例如江博士健康鞋推出的“BB学步123”系列就根据宝宝不同学步阶段的特点设计，分为婴儿步前鞋（适合约8-15月龄爬行期至学步初期的宝宝）、幼儿学步鞋（约16月龄-3岁学步期的宝宝）、幼儿稳步鞋（约2岁-4岁稳步期的宝宝）三大类。宝宝不同阶段穿着合适的学步鞋，有利于打好学步基础、养成良好步态。

而对于4-13岁处于足部快速发育期的儿童来说，梁总监提醒到，此时孩子的足部骨骼会快速生长，可塑性强，足弓也开始逐渐显现，除了要重视鞋子的功能设计，还要关注鞋垫的选择，建议根据足部情况，匹配合适的鞋垫。据了解，江博士健康鞋倡导“买鞋前 先验脚”，创立验脚配垫服务，建议先通过专业的“3D智能验脚仪”检测足部情况，再根据结果来选择合适的鞋垫和鞋子。与此同时，江博士推出了“儿童配垫ABC”系列，分为A、B、C+、C四款鞋垫，有着不同足弓弧度及后跟斜度，适合不同足型。再搭配有充足的前围空间、加硬后跟杯的健康鞋，能在舒缓足部疲劳的同时，加强足踝稳定性，减少足踝扭伤几率，同时有助于足弓健康发育。

《小脚丫大健康：家长必读》足踝健康科普书的发布是江博士健康鞋关注儿童足踝健康、普及足脊健康知识的又一重要举措。期待家长们能够充分利用新书中的知识，更深入地了解儿童足踝健康的重要性及日常护足方法，引导他们养成良好的运动和护足习惯，为孩子们选择合适的健康鞋，帮助孩子拥有健康足踝，快乐成长！