肝斑怎么调理？养肝听听中医怎么说

中医理论中黄褐斑被称为“肝斑”，是一种慢性、获得性面部色素增加性皮肤病，临床表现为对称分布于面颊、前额及下颌深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片。肝斑的出现不仅影响我们干净的面容，也警示着肝脏问题，因此，我们需要了解肝斑怎么调理，保护肝脏健康。

黄褐斑为什么又称为肝斑，主要还是因为和肝关系很大

中医认为黄褐斑是因为肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。其实主因还是肝郁。肝属木，脾属土，木克土。一旦肝经火旺，肝气郁结，则会连累到脾，导致脾失健运、湿热内生。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，湿热内生，久郁成瘀，就会在脸上表现出斑。

那出现肝斑怎么调理比较好呢？

中成药对于黄褐斑的治疗有独特优势。科兴制药独家中成药克癀胶囊为麝香、牛黄、蛇胆汁、三七、郁金、黄芩、黄连、黄柏等16味中药材经古法发酵等工艺加工制成。可清热解毒，化瘀散结。适用于胁肋胀痛或刺痛、胁下痞块，口苦口粘，纳呆腹胀，面目黄染，瘀点，舌苔黄腻，脉弦滑或涩等湿热毒邪内蕴、瘀血阻络证及急、慢性肝炎。

人工牛黄味苦性凉，走肝经，有凉肝息风定惊、豁痰开窍之效。一清热一散瘀，针对热毒瘀滞，邪气壅盛者尤为合拍。四黄泄火解毒，清热燥湿之力著，善治三焦火热毒盛，邪气上攻者，助牛黄以清热解毒；大黄既可增强泄热降火之力，又能散瘀活血以助三七消散瘀滞痈结，且其泻下除积之效又可导热毒、湿热之邪从下而去，给邪气以出路，尚有利胆退黄之功。诸药合用，对气滞血瘀型肝斑的治疗效果甚佳。

肝斑日常护理小方法

1、积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病；

2、修复皮肤屏障：可选择使用含有重组胶原、透明质酸、神经酰胺等成分，具有修复屏障作用的功效性护肤品。不要熬夜，保证充足的睡眠；

3、多吃富含维生素C和E的新鲜水果蔬菜。保持愉悦的心情和良好的心态也很重要；

4、平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色加重；

5、注意休息，避免熬夜精神紧张；

看完上文，关于肝斑怎么调理大家都了解了吧。另外，平时还可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化的作用。