男人不够“硬”怎么办？可试廷威（他达拉非片）

阝日痿是指男性在忄生生活中无法维持或达到足够的孛力起硬度以完成满意的忄生生活。这是一种常见的忄生功能障碍，但并不是绝症。

一、了解阝日痿的原因

1、心理因素

心理因素是导致阝日痿的常见原因之一。紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响忄生功能。

2、生理因素

某些生理疾病如糖尿病、心血管疾病等也可能导致阝日痿。

3、药物副作用

某些药物如抗抑郁药、降压药等可能会对忄生功能产生影响。

4、不良生活习惯

长期饮酒、吸烟等不良生活习惯也可能导致阝日痿。

二、寻求专业帮助

1、就医咨询

如果您怀疑自己患有阝日痿，请尽快就医咨询。专业的医生将为您提供诊断和治/疗建议。药物治/疗是阝日痿治/疗的一种常见方法。常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非）以及雄激素类药物（如睾酮）。这些药物可以改善血液循环、增加血流量从而提高忄生功能。

其中，爱廷威（他达拉非片）是用于治/疗孛力起功能障碍的PDE5抑制剂，和其他PDE5抑制剂（西地那非和伐地那非）的作用机制相同。在有充分的性刺激时, 神经末梢和血管内皮释放一氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非片）作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内的Ca2+水平降低，平滑肌细胞松弛，yin茎孛力起[1]。

2、心理治/疗

对于由心理因素引起的阝日痿，心理治/疗可能会有所帮助。认知行为疗法和忄生治/疗是常用的心理治/疗方法。

三、改善生活方式

1、健康饮食

保持均衡的饮食对改善阝日痿症状很重要。增加蛋白质摄入，如鱼、禽肉等；多吃水果和蔬菜以获取足够的维生素和矿物质；限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

2、锻炼身体

适度的身体活动可以改善血液循环，包括生zhi器官。进行有氧运动如跑步、游泳等有助于改善阝日痿症状。

3、控制体重

肥胖会增加血管疾病的风险，从而导致阝日痿。通过健康的饮食和锻炼来控制体重有助于改善阝日痿症状。

阝日痿是一种常见的忄生功能障碍但并非绝症。面对这个问题时请不要过于焦虑和恐慌采取积极的态度寻求专业帮助并采取适当的措施来改善自己的状况是至关重要的。通过了解病因、寻求专业帮助和改善生活方式等方法您可以有效地应对阝日痿问题并重新找回健康和自信的生活状态。

参考资料：

[1] 爱廷威®他达拉非片说明书.