在重庆让女性尴尬的产后“漏尿”，该如何解决？

生完孩子容易漏尿？

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群像“吊床”一样，网住了尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等，使它们维持在正常位置，并能正常行使功能，如控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。

怀孕时，胎儿在子宫内不断发育长大，逐渐压迫其它组织器官，就会对盆底肌造成损伤。

孕晚期时，体内分泌的“松弛素”，会使韧带变松弛，有利于继续妊娠和分娩，这种激素同样有可能导致漏尿。

分娩过程中，胎儿通过产道时，产妇盆腔筋膜和韧带与肌肉过度伸张，盆底肌会再次受伤。

请记住，漏尿后这几件事千万不要做！

1. 不认为是病，不当回事

漏尿发生的一种情况是尿道支持结构功能减弱或增加的腹压不能同步传递到膀胱和近端尿道，影响尿道闭合，尿液不经意间流出，漏尿便发生了；另一种情况是由于逼尿肌不稳定，无法控制尿液的流出，最终导致漏尿的发生。不管是哪一种情况，都是由于盆底功能出现了下降，盆底功能发生障碍，应当尽早解决。

2. 焦虑、抑郁、不敢面对

很多漏尿的患者觉得漏尿是一件难以羞耻，很尴尬的事情，不敢跟老伴讲，不敢跟家人说，更不敢跟朋友交流，自我封闭，久而久之，自己也开始变得焦虑、抑郁，神志恍惚。这种面对漏尿的方式都是不可取的，更不利于自己的身心健康，应勇敢的向家人和医生说出你内心的委屈。

3. 远离社交生活

跳个广场舞就漏尿、哈哈大笑就漏尿、去趟超市裤子浸湿一大片，于是很多人开始远离自己的社交圈，再也不敢接触昔日好友，生怕她们会嘲笑自己。但是一旦远离了人际交往，你的生活会从此变得暗淡无趣。

4. 戴尿不湿掩饰漏尿的尴尬

戴尿不湿的确是缓解漏尿尴尬的好方式，但是你想自己以后的生活一直戴着尿不湿吗？我相信肯定没有一个人愿意这样做，长期戴尿不湿不仅影响正常生活，还会产生一笔价值不菲的费用。

5. 跑跳、搬重物等增加腹压的行为

对于在腹压增加情况下漏尿的患者来说，跑跳、搬重物、久坐、长时间抱娃、干重体力活等不但不会让漏尿减轻，还会进一步增加盆底肌的压力，加重漏尿的发生。

6. 不做盆底筛查

如果你莫名出现了漏尿，如果你总是咳嗽、打喷嚏漏尿，请尽快到医院做盆底筛查，有可能是你的盆底功能出了问题。

7. 寻找各种偏方，四处求医

漏尿，生完孩子正常现象？上了年纪之后是正常的？都不是！于是，很多患者尝试了各种方式，但是要么没有效果，要么一段时间后又复发了。如果漏尿了，请到医院的女性私密整形中心寻求临床医生的救治。

【重庆军科私密整形修复中心】，因其高端专业的医护团队，量身定制的治疗方案，细心周到的医疗服务，而受到广大求美者的好评与信赖。遇到私密问题大家不用觉得害羞，也不必担心效果问题，只有保持健康的私密，才能尽情享受幸福的生活。

最近重庆军科私密整形修复中心三月塑美活动火热进行中，现在预约阴道紧缩项目可以享有特别优惠，更多详情请扫描下方二维码，定制您的个人专属手术方案。