皮肤暗沉、气色差吃什么能恢复?它能让你做回职场女神!
http://www.qm120.com2024-01-18 12:23:41 来源:全民健康网作者:
在如今的社会,对女性的要求是十分高的。不仅要跟男人一样为事业打拼,同时还要承担生育、养育子女的重担,她们承受的压力比男人更大,更劳累。如果再不注重自我保养,长久以往,很容易导致皮肤暗沉,气色差,导致整个人处于过早衰老状态当中,严重影响外在形象。所以有很多女性想知道,气色差吃什么能恢复。
气色差吃什么能恢复?
1、阿胶:阿胶是常见的补气色的食物。阿胶是动物源性蛋白,有比较强效地调整肤色、补益气血作用,对于贫血、面色晄白、体倦乏力者,阿胶是比较好的选择。阿胶质地比较坚硬,食用时可以加黄酒隔水蒸,或者加大枣、桃仁、黑芝麻,做成阿胶膏食用。对于有子宫肌瘤的人要慎用,阿胶质地比较黏稠、性温,需要坚持长期食用,每天用量要注意,避免引起上火。
2、燕窝:燕窝也是动物源性的蛋白,来自于燕子的唾液,唾液里面含有大量酶,可有很多微量元素同时被吸收,对皮肤和毛发光泽、弹性大有益处。
3、红豆:红豆是一种具有补气养血作用的食物,其中含有多种维生素和微量元素。尤其是红豆中的铁元素和维生素b12,可以起到补气养血和促进血液循环的作用,大家平时可以用红豆来煮粥或者做包子吃,从而使脸色红润,保持好气色。
现代研究发现,许多女性朋友气色差的根本原因是皮肤过早衰老,随着年龄的增长,皮肤内胶原蛋白会逐渐流失,皮肤开始暗淡粗糙,皮肤弹性纤维会逐渐流失,表现为下垂、皱纹。这种情况就可以通过抗衰老中成药进行调理,比如八子补肾胶囊。众多研究证实,八子补肾胶囊可以提高胶原蛋白含量1-2倍,使皮肤更有光泽、更饱满;同时增加表皮和真皮之间的连接度,从而减少皮肤下垂、皱纹的产生。不仅如此,八子补肾胶囊还可以提高皮肤的抗氧化能力,抑制皮肤炎症反应,从而维持皮肤稳定状态,显著改善皮肤衰老。
八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子等八个种子药作为方子的核心,在此基础上加生地黄、鹿茸、海马、人参等,实现抗衰老的效果,由内而外年轻态。DNA甲基化是目前被国际上广泛用作衡量机体生理年龄的指标,生理年龄越低,说明机体就越年轻。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄,自然衰老动物模型服用八子11周后观测其DNA甲基化水平,相当于人类年轻了15岁。
以上就是关于“气色差吃什么能恢复“的相关内容了。女性朋友如果在日常生活当中发现自皮肤暗沉气色差,不妨试试上述调理方法。当女性朋友拥有一个健康红润的好气色时,会整体上提升女性的魅力和气质,这对于广大女性朋友来说都是非常重要的。
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