男性吃什么能够延缓衰老？抗衰药中药帮职场人士找回精气神

俗话说得好，男人四十一朵花。但现在的社会，男人顶着各种压力，工作上的、家庭的、社会关系的，让衰老早早就来临。很多30+的男性总是精力不济、无精打采，稍微活动一下就会感到累，很难像年轻时那样充满活力。

究其根本，在于线粒体氧化损伤

线粒体，通常被称为“细胞发电站”，是产生大部分细胞能量的地方，细胞中90%以上的自由基在线粒体中产生，作为这些有毒产物的来源，线粒体也是第一个受害者，使得它们随着时间的推移特别容易受到氧化损伤。

自由基造成的伤害会引发自我延续氧化损害线粒体功能的循环，导致生成更大量的氧自由基。随着时间的推移，受影响的线粒体变得效率低下，无法产生足够的能量来满足细胞的需求，便容易导致机体出现或轻或重的疲乏感、容易，严重者会免疫力下降，运动能力降低，当损伤超过一定限度时，细胞就会衰老死亡。

中年精英男性在打拼的黄金年龄，切不可让衰老拖了后腿。那男性吃什么能够延缓衰老呢？

抗衰药中药八子补肾胶囊可以减轻线粒体氧化损伤，帮职场男性找回精气神。北京中医药大学研究证实，八子补肾胶囊能抑制机体中的氧化应激反应，减轻线粒体氧化损伤，保留线粒体功能，同时提高线粒体复合酶活性约2-3倍，从而保障线粒体对机体组织器官的能量供应，从源头改善疲劳、远离疲惫感。

从中医角度来看，八子补肾胶囊运用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药，种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延缓衰老天然成分；同时还加入鹿茸、海马等名贵中药，进一步加强抗衰老的效果。

与此同时，多家科研院所也围绕八子补肾胶囊的抗衰机制开展了大量研究，发现八子补肾胶囊可以调控DNA甲基化，降低生理年龄，从整体发挥延缓衰老的作用。DNA甲基化是目前被国际上广泛用作衡量机体生理年龄的指标。生理年龄越低，说明机体就越年轻。而且八子能延缓DNA端粒损耗，要知道端粒越短，预期寿命就越短，八子补肾胶囊延缓端粒的损耗，也就延缓了衰老的速度。

除了服用抗衰药中药，保持健康的生活方式对延缓衰老也很有帮助

1、保持规律的锻炼：适当的运动可以帮助提高心肺功能、耐力、爆发力等运动能力，从而改善体力状况。建议男性朋友们每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

2、保证充足的休息：避免过度劳累，尽量减少加班、熬夜等不良生活习惯，保证每天充足的睡眠时间。

3、合理饮食：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足身体对各种营养素的需求。

以上就是关于“男性吃什么能够延缓衰老”的相关内容了。虽然衰老是不可避免的，但通过创新中药八子补肾胶囊的内在调理，加上采取健康的生活方式，可以最大程度地延缓衰老，减轻衰老可能带来的不适，以保持健康和有活力的生活。