髋关节肿胀怎么治疗？缓解肿痛有妙招，快收藏

髋关节也就是人们口中常说的“大胯”或者“大腿根”，它好比人体的轴承，连接着上、下半身，负担每一次正常行走。髋关节偶尔出现疼痛、肿胀或是僵硬，大家可能不会放在心上，但如果疼痛频发，肿胀明显，需警惕髋关节炎！

髋关节炎是指关节中保护性软骨遭到破坏，最终导致骨骼与骨骼相互摩擦，从而引起疼痛和行动受限。骨关节炎的发展要经历较长的时间，一旦进入晚期就很难通过保守治疗缓解症状，许多患者不得不考虑人工髋关节置换。

怎么知道自己是不是髋关节炎呢？

髋关节炎常见的症状是疼痛，疼痛的部位可以是腹股沟、屁股或大腿根，有时甚至会痛到腰。疼痛主要在活动以后出现，休息不动的时候疼痛减轻。

有一些特殊的动作姿势可供大家自我检测：

1、高抬腿，然后大腿往里收；

2、坐着盘腿，穿鞋、穿袜子。如果这些动作无法顺利完成，或者完成时会引起疼痛，那么就有可能是髋关节炎。

确诊髋关节炎，髋关节肿胀怎么治疗能缓解呢？

髋关节炎治疗的原则是减轻关节疼痛、改善或恢复关节功能、控制疾病进展。轻、中度髋关节炎可以采用非手术治疗，包括非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗主要有避免长时间跑、跳、蹲，避免频繁地爬楼梯、登山等，避免负重剧烈活动等加剧软骨磨损的生活方式，控制饮食和合理的功能锻炼，适当减轻体重，推荐慢走、游泳和平路骑自行车等运动。另外，采用手杖、拐杖、助行器等能够减少受累关节的负重，可在一定程度上缓解症状。

药物治疗方面，临床常用治疗药物有安必丁双醋瑞因胶囊。

双醋瑞因是骨关节炎病程中促软骨分解核心因子IL-1的重要抑制剂，通过抑制其产生和活性及后续的作用，抑制软骨降解、促进软骨合成，并抑制滑膜炎症，可有效减轻骨关节炎疼痛，改善关节功能，还可能延缓骨关节炎病程进展。

一般推荐首2-4周，安必丁双醋瑞因胶囊每日一粒，晚餐后口服；患者对药物适应后，剂量便应增加至每日2次，餐后口服。医生应根据疗效来决定治疗时间，建议按疗程服用，至少服用三个月以上，效果更好。

对于重度的髋关节炎患者，则需要考虑手术治疗，比如可以通过关节镜手术来对髋关节内部进行清理，术后仍需服用安必丁来抗炎镇痛，修护软骨，减轻疼痛感。对于晚期的患者关节软骨已经缺失，关节间隙变窄，甚至消失的时候，可以进行关节置换。

看完上文，关于“髋关节肿胀怎么治疗”大家都了解了吧。总而言之，对于上了年纪的朋友来说，大腿根部疼痛时，千万别忽视髋关节炎，出现反复疼痛等症状应及时到正规医院就诊，尽早治疗。