低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降？这种情况下得用药

细心的人在体检时会发现,医生在解读体检报告的时候,特别关心血脂中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的数值。这是因为低密度脂蛋白胆固醇含量升高被认为是动脉粥样硬化的主要致病因素,也是评价个体冠心病发生危险因素的一个重要指标,长期升高具有很大的潜在危险性。那么,低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降?下面我们将详细教你对付“血管杀手”的方法。

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降?健康的生活管理很有必要

想要了解低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降?最重要的是先要了解造成低密度脂蛋白胆固醇数值异常的原因到底是什么?首先,有可能是自身遗传导致的,这与自身代谢遗传基因有关,因此无法避免。

另外生活方式不健康也是导致低密度脂蛋白升高的主要原因之一,例如患者长期高胆固醇饮食、高饱和脂肪酸饮食,吃得过油过肥过甜等;又或者是存在长期吸烟、大量饮酒、缺乏锻炼等不良生活习惯。

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降?药物控制效果好

一般来说,患者单纯只是低密度脂蛋白升高,没有心脑血管疾病、糖尿病高血压、吸烟等其他问题,可以先从生活方式的改善开始。患者日常要做到合理膳食、适当锻炼、控制体重、戒烟和限制饮酒等。如果生活方式改善无效的话,就需要借助降脂药物来帮助降低LDL水平[1]。

如果是有明确的心脑血管疾病如冠心病、脑梗死、心肌梗死的患者,又或者是存在其他多个风险因素如高血压,糖尿病,慢性肾病,吸烟,年龄大等的患者,都属于高危及以上人群,应该在医生指导下长期服用他汀类降脂药进行治疗。

他汀类药物是降低LDL水平的首选药物,如国内外临床推荐的一线降脂药阿托伐他汀钙片立普妥。立普妥可以帮助患者降低体内的低密度脂蛋白水平,将血脂调理到正常范围内,同时也能抑制动脉硬化和斑块形成,减少冠心病等心血管疾病的发生风险[1]。

另外,也建议这类高风险患者遵循医嘱坚持长期服用这类降脂药物。很多患者在血脂恢复正常水平后就觉得安全了可以停药了,其实这并不可取。要知道停药后血脂很可能会再次升高,增加脑血管疾病发生的风险。因此,高危及以上人群切勿擅自停药。

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么调理才会降?其实简单来说,生活干预是第一步,日常生活里做到均衡饮食、适当运动,戒烟戒酒,避免情绪过激等;如果低密度脂蛋白胆固醇数值长期异常,就要积极采取措施控制血脂水平,这时候可以在医生的指导下使用像阿托伐他汀钙片一类的降脂药物,让血脂达到并且维持在理想水平。基于我国每3个人中就有1个高血脂的现状,建议每年均检查一次血脂,尤其是45岁以上的肥胖者、高脂血症和心脑血管病家族史者,都属于高发人群,更要养成定期检查的习惯,保证血脂长期维持在健康状态才能更放心。

参考文献:

[1]王增武,刘静,李建军等.中国血脂管理指南(2023年)[J].中国循环杂志,2023,38(03):237-271.