眼睛容易疲劳用什么眼药水好？它可帮你击退眼疲劳

在这个电子产品普及的时代，不论是上班族还是学生族，都需要长时间地面对电脑、手机等电子产品，长此以往，很容易出现眼睛干涩、发红、酸胀、视物不清等眼疲劳的问题。眼睛是心灵的窗户，当眼睛感觉到疲劳时，似乎是窗户关上了窗，整个人都缺乏了神采。所以，发现眼睛有疲劳问题时，应该要及时的改善。选用眼药水是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。只是，眼睛容易疲劳用什么眼药水好呢？

眼睛容易疲劳用什么眼药水好？

缓解眼疲劳眼药水常见的有比如乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液等。乐珠滴眼液主要成分是珍珠液、冰片，辅料有玻璃酸钠等，具有清热泻火，养肝明目的治疗作用，同时，它也是一种润眼护眼的保健型眼药水，可用于对眼睛的日常护理，缓解视疲劳，预防眼部疾病。

乐珠滴眼液成分中的珍珠液，具有清热、明目、护目的功能，其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等，可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。其成分中还增加了冰片，在我国古代药方当中就有将冰片用于治疗眼科的记载，冰片的加入可以促进药物吸收，增加药物效果，还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。

另外，玻璃酸钠是广泛存在于人体组织中的高分子物质，安全性高，且因能存留水分子而具有较好的保湿润滑作用，滴入眼中，可以明显使得泪膜破裂的时间延长，稳定泪膜，长效保湿，润滑眼球，有效缓解眼疲劳。

平时生活中稍有不注意就容易产生视疲劳，那我们怎么样才能让眼睛不累呢？

首先可以从用眼习惯入手，平时生活中避免斜着、歪着等不良的用眼习惯，不要躺着玩手机；学习和工作的时候要保证充足的光线，尤其是不要在光线过强或是昏暗的环境下玩手机。

其次长时间使用眼睛之后，需要放松5~10分钟，眼睛尽可能往远处看，至少五米以外；还要注意用眼卫生，不用手揉眼睛，因为手上有很多细菌，很可能会导致眼睛感染；平时运动锻炼也是必不可少的，多到户外参与体育锻炼，跳绳、跑步、打球……

看完上文，眼睛容易疲劳用什么眼药水好相信大家都清楚了。大家日常使用眼药水调理的时候，还要注意在生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，即使工作需要，也要过段时间向远处眺望10来分钟，放松眼睛，才能避免出现眼睛疲劳的现象。