眼睛容易疲劳用什么眼药水好?它可帮你击退眼疲劳
http://www.qm120.com2023-08-22 14:18:50 来源:全民健康网作者:
在这个电子产品普及的时代,不论是上班族还是学生族,都需要长时间地面对电脑、手机等电子产品,长此以往,很容易出现眼睛干涩、发红、酸胀、视物不清等眼疲劳的问题。眼睛是心灵的窗户,当眼睛感觉到疲劳时,似乎是窗户关上了窗,整个人都缺乏了神采。所以,发现眼睛有疲劳问题时,应该要及时的改善。选用眼药水是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。只是,眼睛容易疲劳用什么眼药水好呢?
眼睛容易疲劳用什么眼药水好?
缓解眼疲劳眼药水常见的有比如乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液等。乐珠滴眼液主要成分是珍珠液、冰片,辅料有玻璃酸钠等,具有清热泻火,养肝明目的治疗作用,同时,它也是一种润眼护眼的保健型眼药水,可用于对眼睛的日常护理,缓解视疲劳,预防眼部疾病。
乐珠滴眼液成分中的珍珠液,具有清热、明目、护目的功能,其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等,可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。其成分中还增加了冰片,在我国古代药方当中就有将冰片用于治疗眼科的记载,冰片的加入可以促进药物吸收,增加药物效果,还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。
另外,玻璃酸钠是广泛存在于人体组织中的高分子物质,安全性高,且因能存留水分子而具有较好的保湿润滑作用,滴入眼中,可以明显使得泪膜破裂的时间延长,稳定泪膜,长效保湿,润滑眼球,有效缓解眼疲劳。
平时生活中稍有不注意就容易产生视疲劳,那我们怎么样才能让眼睛不累呢?
首先可以从用眼习惯入手,平时生活中避免斜着、歪着等不良的用眼习惯,不要躺着玩手机;学习和工作的时候要保证充足的光线,尤其是不要在光线过强或是昏暗的环境下玩手机。
其次长时间使用眼睛之后,需要放松5~10分钟,眼睛尽可能往远处看,至少五米以外;还要注意用眼卫生,不用手揉眼睛,因为手上有很多细菌,很可能会导致眼睛感染;平时运动锻炼也是必不可少的,多到户外参与体育锻炼,跳绳、跑步、打球……
看完上文,眼睛容易疲劳用什么眼药水好相信大家都清楚了。大家日常使用眼药水调理的时候,还要注意在生活中注意保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼,即使工作需要,也要过段时间向远处眺望10来分钟,放松眼睛,才能避免出现眼睛疲劳的现象。
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