肚子胀不消化怎么办？听听专家怎么说

肚子胀不消化在临床上也被称为腹胀、消化不良，通常与患者过量进食、快速进食、摄入辛辣油腻或刺激性食物以及肠道动力不足等因素有关。患者可以通过饮食调整、腹部按摩和药物治疗等方法来缓解症状。

在饮食调整方面，患者应保持饮食清淡，规律三餐，避免过度饱腹，饮食过杂，以减轻腹胀和消化不良的症状。针对肠道动力不足导致的腹胀和消化不良，可通过腹部按摩来缓解不适，尤其在饭后不要马上躺下，可以适当散步、运动，帮助消化。

在药物治疗方面，患者可在医生指导下服用帮助消化的中成药，如济川健胃消食口服液等，其主要成分包括太子参、陈皮、山楂和炒麦芽等，具有健胃消食的功效。该药物不仅能一定程度上缓解腹胀和消化不良，还能健脾胃、增进食欲，而且是口服液剂型，口感比较好，儿童服药依从性比较高。此外健胃消食口服液也是《中国儿童功能性消化不良诊断和治疗共识（2022版）》推荐用药，具有临床应用价值。

另外，长期腹胀或消化不良，可能会影响生长发育，可以联用同笑赖氨肌醇维B12口服溶液补充微量元素促进生长发育。患者在用药期间应保持良好的生活习惯，饮食上可多摄入些容易消化且富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉和鱼肉；生活中应避免饮酒、吸烟，同时注意减轻精神压力和避免熬夜，有助于病情恢复。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。