老人膝关节僵硬怎么治?药物治疗、日常养护都不可少
http://www.qm120.com2023-07-31 18:20:12 来源:全民健康网作者:
俗话说“人老腿先衰”,随着人体的自然衰老,关节也在不断退变老化,很多老人经常出现关节疼痛、僵硬等症状,尤其是下肢的膝关节、髋关节较为常见。
不过千万不要忽视这些问题,这很可能是患了骨关节炎(OA)。如果长期不管,不仅会影响老年人的生活质量,还会导致行动不便。
骨关节炎是常见的关节退行性疾病,以关节软骨磨损、溃疡、皲裂、脱失,关节软骨下骨及周围骨反应、关节周围肌肉萎缩、滑膜炎性反应,关节疼痛、活动受限、畸形与功能障碍为主要症状,易发生于中老年患者。
研究显示,OA可显著升高下肢深静脉血栓栓塞、心血管事件、髋部骨折及全因死亡率的风险,其病因与年龄、炎症、肥胖、创伤及遗传等有关。
那老人膝关节僵硬怎么治,患有骨关节炎又该如何治疗呢
骨关节炎治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。其中药物治疗在OA的整体治疗中占有重要地位,主要服用安必丁双醋瑞因胶囊等药物。
由于IL-1(白介素-1)是骨关节炎发病的核心因子。安必丁双醋瑞因胶囊中的成分双醋瑞因通过抑制IL-1的产生及活性,从源头抑制炎症联级反应,进而起到抗炎止痛的作用;通过抑制IL-1进而刺激转化生长因子(TGF-β)的表达,可以促进胶原和蛋白聚糖的合成,因此具有促进软骨合成的作用;通过抑制IL-1,抑制软骨下骨增生,延缓疾病进展。
且安必丁无胃肠道及心血管疾病风险,消化道不良反应少,安全性较高,可长期服用,建议按疗程服用,至少服用三个月以上,坚持服用才能更好地控制病情的发展。
关于老人膝关节僵硬怎么治,患有骨关节炎又该如何治疗这个问题,通过上文,想必大家已经有了答案。不过骨关节炎无法根治,因此,除用药外,还必须通过日常关节养护来减缓关节的老化,改善症状,提高生活质量。
日常养护,保护关节健康,减轻关节负担
平时要减少或避免爬楼和爬山等活动,日常生活中要改正不良坐姿或站姿习惯;运动应该选择低强度的有氧锻炼(例如游泳、散步等)。
也可以在医生指导下适当进行关节功能训练和肌力训练,以维持和恢复关节活动能力。必要时可用行动辅助,减少关节负重,患者可使用手杖、拐杖或助行器等。
在关节养护过程中,饮食应以富含蛋白质、胶原蛋白、钙质的食物为主,以供给机体所需的蛋白质、钙质,促进骨骼的生长发育,避免骨质疏松。
另外,关节保暖也是关节养护的一大关键。应避免长期处于阴暗潮湿的环境,可以用衣物、护膝等具有保暖作用的用品对易受冷关节处进行保暖,做好关节的养护。
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