刷屏时代，重视用眼健康！缓解眼睛视疲劳用什么眼药水好？

如今，在这个全民刷屏的时代，无论**老少，每天无时无刻不在盯着手机、电脑、电视。白天刷、下班刷、熬夜也在刷……用眼过度几乎是避免不了的事情。视疲劳已经成为现代人的通病。

视疲劳的症状

视疲劳的症状主要有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头昏、精神萎靡、注意力不集中，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视（假性近视和真性近视）或加深原有近视程度。有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。

易患视疲劳的人群

1、眼睛屈光不正、远视、近视、散光等，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，诱发视疲劳。

2、读写时书本、屏幕与眼睛的距离太近，长时间盯着电脑、电视屏幕、读写时间过长的人群。

3、不注意用眼习惯，经常熬夜工作，在黑暗的环境下看电视，过多使用眼睛的调节力的人群。

4、四五十岁人群眼睛开始老花，视物需增大眼睛调节力。如果未及时配镜，也容易发生视疲劳。

其实，应对视疲劳，最佳方法就是让眼睛休息。而眼睛比较好的休息方式，是放松睫状肌，例如眺望远方、闭眼休息、放松转动眼球、做眼保健操等。然而，这些看似简单的动作，在当下快节奏的工作和生活之中却很难做到，所以才有了如此庞大的眼睛亚健康人群。

因此，滴抗视疲劳眼药水成为快速缓解眼睛疲劳的好方法之一，被更多的人选择。那么，缓解眼睛视疲劳用什么眼药水好呢？

缓解视疲劳的眼药水种类比较多，如果是单纯眼睛干涩引起的，一般用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）来缓解就可以了，它的主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸钠，具有清热泻火、养肝明目的作用，对于视力疲劳症和慢性结膜炎有非常好的效果。也可以日常护眼使用，保护视力。

珍珠液养肝明目，珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度。珍珠明目滴眼液能从根本上缓解视疲劳。

另外相较于传统珍珠明目，它添加了玻璃酸钠成份，这是人工泪液的一种，能有效增加泪液量，最大程度减少干燥，润滑眼表，缓解刺激症状，而且对比起其他人工泪液，玻璃酸钠的安全性更高，其分子能存留大量水分，具有较好的保水功能，可持久保持眼睛水润不干涩，缓解视疲劳。

另外，还有很多视疲劳患者是由于炎症引起的，那就需要遵医嘱使用消炎的眼药水，比如妥布霉素滴眼液、非甾体类眼药水等来治疗。

看到这儿，缓解眼睛视疲劳用什么眼药水好相信大家都了解了。最后，需要提醒大家的是眼药水不是万能的，用眼药水的同时还是需要注意休息，这样才能有一双明亮的眼睛。