拉肚子吃什么东西能止泻?拉肚子时,可以这样吃!
http://www.qm120.com2023-07-20 14:12:46 来源:全民健康网作者:
生活中,拉肚子比较常见的情况是“吃坏了肚子”,就是吃了一些‘坏了’的食物,或者自身对某种成分不太耐受,比如有的人在吃过牛奶、芒果、海鲜后,就很容易拉肚子。还有常吃生冷、辛辣刺激性的食物,也会对肠胃造成负担。
另外还有剩饭剩菜,因为长时间的存放会导致食物中细菌滋生,进而对患者脆弱的消化系统造成影响。
拉肚子了不要慌不要慌……,轻度拉肚子一般不需要药物处理,可通过食疗来应对。那拉肚子吃什么东西能止泻?
1、米粥
拉肚子是胃肠道功能出现紊乱的表现之一,拉肚子的患者对于营养物质的消化和吸收能力也会随之降低,因此,适宜进食一些清淡、柔软、易消化的食物,比如小米粥、大米粥、米汤等,都能够有效减轻胃肠道负担,从而起到止泻的作用。
2、面食
面条、面片汤、馄饨等面食,具有营养丰富、口味清淡、容易消化的特点,不容易加重胃肠道负担,还能够为拉肚子的患者补充充足的水分和盐分,避免拉肚子引起水电解质紊乱的情况发生。
3、苹果
苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分,是天然的肠道收敛剂,能够减少肠道分泌的消化液,减少消化道中的水分,继而起到收敛止泻的作用。苹果除了生食以外,还可以将其切成小块,蒸熟后食用,煮个5分钟左右再食用,每次吃30克左右,一天吃3次,也可缓解拉肚子。
然而,对于拉肚子比较严重的朋友则需要应用止泻药物来治疗,同时要注意水、电解质的补充。
累计销量破五亿的康恩贝肠炎宁片是很多家庭的常备药物,由地锦草、黄毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶五味中药材配伍而成,成分天然安全,药性温和,能够快速缓解腹痛、腹胀和腹泻。另外,经常容易拉肚子,多半是因为肠道在发炎,如果只是简单止泻而不消肠炎,只会让肠炎愈发严重。肠炎宁片在快速缓解症状之外,还能抗炎、抑菌,帮助消除肠道炎症,增强肠胃的抵抗力,从根源上解决拉肚子问题。针对胃肠道炎症还可以助力肠道黏膜修复,有效成分金毛耳草能双向调节,即便长期服用也不用担心便秘问题。
以上就是为大家介绍的拉肚子吃什么东西能止泻的相关内容了,希望大家看完后对拉肚子的改善有所帮助。但若患者朋友采用食疗或用药后,拉肚子并没有好转的迹象,那么比较好还是尽快去医院检查一下,千万不要拖延。
- 济民可信JMX-2002脂质体注射液用于治疗实体瘤获批临床
- 利耳听训新模块上线:足不出户,轻松掌握听力状况
- 2024MSCI ESG评级公布,三生制药持续蝉联AA级,稳居全球同业前列
- 动物补充剂潘飞龙(S)(R)获得全球首项专利
- 赋公卫菁彩、耀全民健康,"菁卫计划"携亮眼成绩单闪耀进博
- 迈威生物靶向 Nectin-4 ADC 创新药 9MW2821 新增获批开展 2 项临床研...
- 推出Continuity Biosciences ,通过创新交付技术实现突破性疗法
- NCCN提供的基于证据的新信息为尝试戒烟的人提供了切实和道义上的支持
- 春金集团在2024年全球儿童论坛基准中排名前五
- 安盛发布《2024未来风险报告》:全球面临多元挑战,保险行业重任在肩