一吃火锅就“窜稀”？拉稀吃什么药止泻？

心情不好，工作压力大……没什么是一顿火锅赶不走的，如果有，那就多来几顿。但是，对很多人来说，火锅有个副作用，那就是——拉稀（腹泻）！

为什么吃火锅容易拉稀？

1、食品安全问题

食用不新鲜的食材容易导致腹泻。存放时间长、腐败变质的食物容易滋生细菌，人们进食这些食物会刺激胃肠黏膜，引起消化道反应，除了腹泻外，还可能伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。

2、辛辣油腻问题

食用过油过辣容易导致腹泻。火锅上一层厚厚的红油会让原本健康的蔬菜也变成不利健康的“有害物”。红油辣椒中的辣椒素对胃肠道的刺激性极强，会带来灼烧感和刺痛感。消化道无法分解、代谢辣椒素，因而只能加快蠕动速度将其排出，进而打乱胃肠运转功能，引起腹泻。

3、冷热混吃

热锅冷饮混着吃容易导致腹泻。热辣辣的火锅加上冰凉的啤酒或饮料是很多人吃火锅的标配！但是一冷一热刺激，嘴是过瘾了，但却“惹怒”了肠胃。冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，此时将烫好的食物送进肚子，肠胃时冷时热，收缩异常，从而导致腹泻。

那么，拉稀吃什么药止泻快？

西药止泻只针对拉稀的表面症状，治标不治本，特别是肠炎引起的经常性拉稀，比如蒙脱石散等基本没有消炎作用，因而不能消除肠炎，拉稀自然只会越来越频繁。而康恩贝肠炎宁片这类肠道中成药，在止泻的同时可以消除肠炎、调节肠道功能，从根源解决腹泻。

肠炎宁作为消化道科常见的止泻中成药，采用地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶五种本草组方，按照现代工艺精制而成，具有祛风除湿、行气止痛、解毒的功效。多项权威机构试验证实了肠炎宁具有较强的抗炎和抑菌作用，同时双向调节肠道蠕动，修复肠黏膜，从而缓解腹泻。并且在行业权威数据米内网上显示，迄今为止肠炎宁已经累计销售五亿多盒，早在2014年肠炎宁片是腹泻患者的安心首选，是肠道用药零售市场份额第一，可谓是实至名归的传世验方。

腹泻时，要遵循哪些饮食原则？

①在腹泻发作期尽量吃流质或者半流质饮食，以喝粥、软烂的面片面条为主，可以加入切碎的蔬菜，也可配少量咸菜吃以补充电解质；

②不宜食用过于粗糙和过硬的难以消化的食物，不宜食用过于辛辣刺激、甜腻、油腻和生冷的食物；

③少吃多餐，不宜暴饮暴食，适当多饮温水，腹泻次数较多时可以喝淡盐水；

④在腹泻基本缓解后的3-5天之内，注意保暖、饮食清淡并逐渐恢复到正常饮食，不能掉以轻心。

看完上文，拉稀吃什么药止泻大家都知道了吧。拉稀不是小事，如果拉稀频繁，会使患者虚脱，甚至会影响到患者的正常生活和工作，所以出现拉称症状需要及时进行治疗。