胃酸过多怎么引起的？反酸烧心如何缓解？

胃酸过多主要表现为胃部烧灼感、反酸、嗳气。经常发生在饭后的反酸、烧心基本上都是因为胃酸过多导致的。

胃酸过多怎么引起的？

工作压力、不当饮食习惯、不良作息、过度劳累，精神紧张等，都可能会导致胃酸分泌过多，情绪多变也会导致胃酸过多。此外，胃酸过多也可能是其他胃部疾病引起的。

1、饮食习惯不当，比如长期不吃早餐就会对胃部带来严重伤害，因为早晨醒来后胃部就开始分泌胃酸，若长期不吃早餐就没有食物来中和胃酸，胃酸开始腐蚀胃黏膜，从而引起反酸。或是经常食用过于辛辣、咸、酸、甜或油腻饮食等，均可引起胃酸分泌过多。

2、精神压力太大，情绪不好时也会使得大量胃酸分泌，若过度紧张、焦虑或疲乏，还有不规律的作息会刺激大量胃酸分泌，从而引起胃酸胃痛和烧心感。

3、患有胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等，导致胃酸分泌不平衡；胃黏膜细胞出现炎症后就不能正常工作，胃酸不能正常排出体外，胃酸积累的越来越多，从而造成反酸。

怎么抑制胃酸分泌，缓解反酸呢？

1、养成良好的饮食习惯，保持规律的饮食，避免暴饮暴食，每顿饭不要吃的过饱，不然会刺激胃酸分泌，每顿饭只吃七分饱即可，采取少量多餐的原则，吃饭时细嚼慢咽，减慢吃饭的速度。

2、调整好饮食结构，多吃一些碱性的食物来中合胃酸，饮食以面食为主，里面含有的碱性成分能稀释胃酸，保护胃黏膜。还有生活中常见的新鲜蔬菜比如卷心菜、菠菜以及牛奶等也属于碱性的，可以多吃。

3、常备抗酸药物，胃酸过多是病，得治！长期反酸，会刺激食管产生病变，增加食管炎、食管癌的概率。

治疗胃酸过多的药物，常见的是抑制胃酸分泌的药物，像金奥康奥美拉唑肠溶胶囊效果比较好。奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，抑制胃酸功效明显，可与分泌胃酸的胃壁细胞表面的质子泵结合，发挥强大而持久的抑制胃酸分泌的作用，从而减少胃酸对胃和食管黏膜的刺激，经小肠吸收后，经血液循环，在胃壁浓集，从而抑制胃酸。

金奥康采用了微丸技术，有效抗潮、抗热、抗酸，成分得到保护。与普通奥美拉唑药物进行比较，金奥康药效更能平稳释放，长期有效地抑制胃酸，药效可以持续一整天（24h）。

以上就是关于“胃酸过多怎么引起的，反酸烧心如何缓解”的相关内容了。另外长时间胃酸分泌过多，胃肠黏膜受到损伤，可能会诱发不同程度的胃肠炎，严重的会导致胃溃疡和十二指肠溃疡，并且有胃酸反流的症状，极易诱发食管炎等疾病。

所以出现反酸症状一定要及时进行治疗，避免加重病情。