换季注意，空气中的花粉过敏源揭秘

初夏时节，花开正艳，到处都是鲜花锦簇，一片绿意盎然。但伴随着鲜花盛开，各种花粉也游离在空气中。

业内人士指出，花粉的传播形式主要通过风、昆虫来进行传播。这段时间，天气干燥，大风频繁，给花粉传播提供了可乘之机。而通过大风进行传播的花粉质量轻，外表不美观，数量还比较多，导致空气中花粉浓度高，极易引发花粉过敏。

花粉过敏症状因人而异，表现程度也不同。部分人可能引发过敏性鼻炎，过敏性结膜炎，甚至引发过敏性哮喘。过敏后每个人的表现症状也各有不同，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒，严重时可能呼吸不畅，导致皮肤荨麻疹等。

因此，大家必须做好多重防护，避免给自己及家人，特别是身边的老人孩子带来更大危险。

防范花粉过敏的方式有多种，一方面是减少去花草茂密的地方，出行的时候穿长袖，佩戴口罩等。一方面从饮食着手，清淡饮食，避免油腻。第三就是从源头着手，勤加护理，清理鼻腔，洗掉上呼吸道里面吸入的花粉等，避免更多刺激。

人民卫生健康官方账号曾撰文指出，洗鼻是一种安全、有效、方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎症分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。

科普类公众号“科普酱紫蛙”强调，清洗鼻腔是治疗过敏性鼻炎的一个重要措施，也是一种安全、有效、方便的治疗手段。

以上截图源自《科普酱紫蛙》微信公众号

不过话说回来，鼻腔清洗并不是件容易的事情，对水流，清洗工具都有很严格的要求。不是所有的水流都适合清洗，也不是通过自制的喷壶等工具就能完成清洗。一旦操作不当，可能会加剧感染症状，如果鼻腔呛水还会引发窒息，老人，孩子尤其要注意。

因此选择正确的鼻腔护理产品就特别重要。这些产品无论是功能还是操作都比较简单，容易上手，比自己采取粗糙的方式清洗要安全方便得多，使用之后的效果也不错，对防范过敏性鼻炎非常有好处。

“科普酱紫蛙”就曾提到，清洗鼻子常用生理盐水、高渗盐水、等渗和高渗海盐水等，小孩子，老人可以选用鼻腔喷雾器进行洗鼻，安全温和不易呛水。

鼻腔喷雾器是一种非常不错的洗鼻工具，现在业内这类型产品有很多，比如诺斯清生理海水喷雾器就是这些产品中的典型。它在技术和清洗方式中下足了功夫。不仅使用起来方便，而且喷雾弥散性好，能覆盖至整个鼻腔内部，让过敏原和污染物无所遁形。

当然，除了使用安全有效的洗鼻产品之外，如果过敏严重，还是需要通过药物来进行治疗。洗鼻虽是一种预防措施，但养成洗鼻的习惯，还是能有效减轻过敏性鼻炎带来的各种不适。

外出赏花要注意，一定要做好防护，坚持鼻腔护理，可不要让过敏性鼻炎打扰惬意舒适的心情！