矫正鞋定制机构从科学入手，足外翻先判断再干预

足外翻发生时，往往会伴随着足弓塌陷，还可能会出现旋前肌畸形、足趾肿大、脚趾向外倾斜等异常症状，一旦发现，应予以重视，否则可能会有长久影响。

足外翻可靠这两种方法初步判断

家长可以在家通过2种简单的方法去判断孩子足外翻的情况。

一是光脚站立观察法。有足外翻的孩子，足部在落地瞬间，力量向内侧偏移，膝盖过度向内旋转，脚跟外部与地面的夹角变大。整个身体的重量偏移至足内侧而非前脚掌。因此，判断孩子是否有足外翻主要看孩子的后跟骨倾斜程度，如果肉眼看上去，足跟轴向外翻，不垂直于地面，外翻角度严重超过15°就可以确定是足外翻。

另一种方法是观察孩子平时穿的鞋子。要知道，鞋子磨损是一种正常现象，但在两脚施力平衡的前提下，两个鞋底的脚掌和鞋跟部位磨损会比较平均。如果出现鞋底内侧磨损严重，而外侧几乎没有磨损，那么很有可能是足外翻。

此外，足外翻之所以常与扁平足一起出现，这是因为内足弓是由舟骨、跖骨、足底韧带、肌腱等组成的拱形结构，当出现扁平足时，舟骨下降，韧带拉长，距骨向内偏移，从而导致跟骨外翻。

足外翻症状严重，需及时定制矫正鞋

大多数孩子足外翻属于生理性足外翻，随着孩子成长，足外翻是可以恢复正常的。但如果孩子走路时常喊脚疼，或者长时间长距离走路跑步后出现脚部疼痛、肿胀等明显问题，就要到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心等专业机构进行干预。

骨骼与韧带的支撑力不足是引起足外翻的主要原因之一，因此，对于有足外翻的儿童，推荐使用爱矫健高帮矫正鞋及FTH矫正鞋垫。高帮矫正鞋采用足踝关节全包裹式设计来增加稳定性及提升控制力，而FTH鞋垫则有足弓承托、后跟窝形设计，能减少足部旋前程度和外翻，防止足弓塌陷，降低足底压力，减少脚底疼痛和伤害。

足部出现了问题一定要及时干预，才不会进一步影响到膝盖、骨盆、脊柱等部位。而选择专业的机构，是比较靠谱的处理方式之一。