两个方法教你如何自测扁平足！程度严重应定制矫正鞋垫

人正常的脚底是自然的弓形,但有扁平足的孩子,脚底基本是平的,没有明显的足弓,站立时脚底内侧可以直接触地。足弓发育不良的情况,如不及早关注,可能会导致足部易疲劳及疼痛,长久下去还会对身体造成更多影响。

二个方法教你判断孩子是不是扁平足

足弓是由足的跗骨、跖骨借韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构,它可分为前后方向的内侧纵弓、外侧纵弓和内外方向的横足弓。其中内侧纵弓又称弹性足弓,起缓冲震荡的作用。我们常说的扁平足,指的是内侧纵弓的塌陷,外在表现为,脚踩在地上的时候,足底与地板之间没有或较少空隙。基于这一点,在日常中,我们可以采用湿水法和观察法,判断孩子足弓塌陷程度。

观察法:孩子光脚垂直站立,观察足部内侧与地面的距离。此时可将手指放到足弓部位,如果无法插入一个手指则可能是扁平足。如果孩子有扁平足,从脚后侧观察也会看到有后跟外翻的情况。

湿水法:湿水法则更为直观。只要在地面上平铺一张纸,将孩子的小脚丫沾湿,放在纸张上,观察孩子足印的面积,就可以大概知道孩子的发育情况了。

如果要获得更精准的结果,可以带孩子到一些专业的机构检查,如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。依托于专业仪器,该机构可以全方位且精准地获取孩子的足部数据并进行判断。

抓住足部发育关键期,爱矫健科学干预孩子扁平足

4-13岁是矫正足部问题的黄金期,当孩子出现严重扁平足时,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心可在了解孩子足部情况的基础上,为干预孩子扁平足提供个性化的方案支持。

据了解,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有专业的矫正鞋,在孩子穿上后能有效控制足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。特别一提其中的儿童矫正鞋垫,爱矫健共有9款,涵盖不同足弓高度、脚宽以及步姿,具有足弓承托、后跟窝形等设计,会根据小朋友具体的足部情况进行配置,能扶正足踝、调整下肢力线、减少足部旋前角度与外翻、防止足弓塌陷、降低足底压力、以减少脚底疼痛及足部伤害。

穿着专业且合适的矫正鞋产品,才能对孩子的足部发育有更为积极的作用。爱矫健不仅有科学设计的矫正鞋和鞋垫,还有专业的测量仪器和足科矫形师团队,家长们可放心选择。