提高免疫力,江中多维元素片可以长期吃吗?
http://www.qm120.com2023-02-03 13:16:32 来源:全民健康网作者:
由于病毒肆虐,人心惶惶,这时候才意识到免疫力的重要性。如果现在通过食物补充营养达到提高免疫力的目的,并不容易,所以还需要搭配江中多维元素片来补充营养。那提高免疫力,江中多维元素片可以长期吃吗?
对于江中多维元素片可以长期吃吗这个问题,有不少人会出现疑惑,其实,它是可以长期服用的。江中多维元素片不止补充维生素C,更有21种营养元素,精准添加适量的vitA,vitD,vitB1,vitB2,vitC,钙等国人日常摄入不足比例较高的营养素,并且特别添加赖氨酸,来促进人体对维生素、矿物质的吸收,发挥营养素的生理功能,可有效预防和辅助治疗各种免疫低下带来的疾病。江中品牌,322亿的品牌价值支撑,以及三代人数亿消费者的忠实信赖,质量保障,更安全。
另外,在补充江中多维元素片的同时也要多吃以下食物来帮助提高免疫力。
1.大蒜
众所周知,大蒜是一种佐料,它含有丰富的含硫化合物,其中大蒜素具有杀菌、抑菌、对抗感染等功能。经研究表明,每天吃大蒜的人患感冒的可能性更低。在一项研究中,大蒜摄入者患感冒的可能性减少了三分之二。
2.卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物,其丰富的抗氧化成分,可增强体内酵素系统的解毒能力,中和毒素对DNA产生的伤害。而且卷心菜在冬季也很容易获得,价格也不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
3.酸奶
每天一到两杯酸奶有助于维持良好的免疫力。酸奶的主要功能是调整、改善胃肠道健康。长期、规律地吃酸奶可以抑制肠道内的有害菌滋生,进一步降低坏菌分泌出致癌物质,减少罹病机会。建议选择无糖(或至少低糖)、少添加物的酸奶。乳糖不耐受的人群如果想要摄入乳制品,推荐选用酸奶或者奶酪这种发酵过的奶制品,也可以选择低乳糖/零乳糖牛奶。注意不要空腹喝,要少量多次喝,这样效果更好,还能避免食用过多造成肠胃不适等。
江中多维元素片可以长期吃吗?上文已经进行了简单的解答,如有必要,对于平时很难做到营养均衡的人群来说,长期服用江中多维元素片来补充人体所需营养是个不错的选择。
- 诺华荣登2024年药品可及性指数排名榜首
- 耐立克®海外临床进展荣登国际权威期刊《JAMA Oncology》,再证可有效克服Pona...
- 逐"绿"前行 "美丽"升级 重庆着力建设美丽中国先行区
- 恩凯赛药完成数千万元A++轮融资,加速推进NK细胞免疫产品管线
- 维颜嘉西安国际医学中心新品发布会,中韩专家联袂推荐
- "爱肺骑行,你我相伴"2024健康骑行公益活动圆满举行
- 默沙东与中国癌症基金会签署HPV疫苗捐赠协议
- 对您来说,干净的洗手间有多重要? 最新全球调查揭示后疫情时代人们对商用洗手间的看法
- 全球首款获批中美临床试验非病毒载体基因编辑药物在北京大学第三医院成功完成首例ATTR-CM...
- 星汉德生物SCG101一期临床革命性突破:乙肝根源性清除无复发,实现真正功能性治愈