提升免疫力，对战病毒，你可能需要江中多维元素片的帮助

疫情期间，身处同样的环境中，有的人被感染了，有的人却安然无恙，这取决于每个人免疫力的不同。免疫力不同，小“阳”人的症状也会不同。免疫力强的人症状就弱些，免疫力弱的人症状就比较强烈了。免疫力是人体重要的防御系统，用来阻断消灭外来侵入的“伤害”，一旦免疫力被“攻击”，各种疾病就会趁虚而入。因此这个阶段，大家更应该注重增强免疫力，为自己的身体健康打下基础。如何增强免疫力？

增强免疫力首先需要饮食均衡，确保每日获得足够的维生素和矿物质。但由于饮食结构的不同，人们很难同时摄取足够的维生素和矿物质，所以在保持均衡饮食的同时，适量补充多维元素膳食补充剂也是非常必要的。

江中多维元素片就是一款优质的多维元素类产品，根据国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21维生素和矿物质，并且特别添加赖氨酸，来促进人体对维生素、矿物质的吸收，补得全，补得进。江中多维元素小片剂易吞服，价格亲民，一瓶可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。而且江中品牌，322亿的品牌价值支撑，以及三代人数亿消费者的忠实信赖，质量保障，更安全。

除此之外，适度运动、保持良好的心态也是增强免疫力“良药”

适量运动

运动可以保持和增加T细胞的分化多样性。运动具有抗炎作用，可以促进体内细胞修复，并产生免疫细胞，从而增强免疫力。健康成年人应每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。

保持良好的心态

如果经常保持快乐热情的生活态度，往往抵抗力也会更高，患病的几率会比时常悲观的人小很多。另外，保持乐观向上的情绪，有助于提高内分泌的调节，促进内环境的稳态，也让身体更加健康，免疫力得到大大的提升。

疫情**逐步放开，每个人都是自己健康的第一责任人。我们除了要做好日常防护工作，养成良好的生活习惯，还要常备江中多维元素片，每天2片，补充每日所需维生素和矿物质，均衡营养，增强免疫，为自身健康保驾护航！