提升免疫力,对战病毒,你可能需要江中多维元素片的帮助
http://www.qm120.com2023-02-03 13:16:29 来源:全民健康网作者:
疫情期间,身处同样的环境中,有的人被感染了,有的人却安然无恙,这取决于每个人免疫力的不同。免疫力不同,小“阳”人的症状也会不同。免疫力强的人症状就弱些,免疫力弱的人症状就比较强烈了。免疫力是人体重要的防御系统,用来阻断消灭外来侵入的“伤害”,一旦免疫力被“攻击”,各种疾病就会趁虚而入。因此这个阶段,大家更应该注重增强免疫力,为自己的身体健康打下基础。如何增强免疫力?
增强免疫力首先需要饮食均衡,确保每日获得足够的维生素和矿物质。但由于饮食结构的不同,人们很难同时摄取足够的维生素和矿物质,所以在保持均衡饮食的同时,适量补充多维元素膳食补充剂也是非常必要的。
江中多维元素片就是一款优质的多维元素类产品,根据国人营养状况和饮食习惯科学配比,均衡补充人体所需的21维生素和矿物质,并且特别添加赖氨酸,来促进人体对维生素、矿物质的吸收,补得全,补得进。江中多维元素小片剂易吞服,价格亲民,一瓶可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。而且江中品牌,322亿的品牌价值支撑,以及三代人数亿消费者的忠实信赖,质量保障,更安全。
除此之外,适度运动、保持良好的心态也是增强免疫力“良药”
适量运动
运动可以保持和增加T细胞的分化多样性。运动具有抗炎作用,可以促进体内细胞修复,并产生免疫细胞,从而增强免疫力。健康成年人应每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动,或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。
保持良好的心态
如果经常保持快乐热情的生活态度,往往抵抗力也会更高,患病的几率会比时常悲观的人小很多。另外,保持乐观向上的情绪,有助于提高内分泌的调节,促进内环境的稳态,也让身体更加健康,免疫力得到大大的提升。
疫情政策逐步放开,每个人都是自己健康的第一责任人。我们除了要做好日常防护工作,养成良好的生活习惯,还要常备江中多维元素片,每天2片,补充每日所需维生素和矿物质,均衡营养,增强免疫,为自身健康保驾护航!
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