多地优化疫情防控措施，如何做好日常防护？

近日，重庆、广州、郑州、成都等多地相继优化调整疫情防控措施，有序恢复正常生产生活秩序，熟悉的烟火气渐浓。但疫情还未结束，优化不是放开，解封不等于解防。防控政策优化调整之后，对个人防护提出的要求不是低了，而是高了。每个人都是防控链条上的重要一环，做好日常防护，既对自身健康负责，也为他人健康尽责。

新冠奥密克戎的最新变种，症状主要集中在上呼吸道，而鼻腔是病毒倾入的入口，所以日常防护时，除了佩戴口罩外，用洗鼻疗法来保护上呼吸道的大门也显得尤为重要，更有针对性和实效性。

一、做好新冠防护，需重视鼻腔冲洗的防护方式

在《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》中曾着重提及，“除了规范佩戴口罩、勤洗手外，鼻腔盐水冲洗应作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复，成本低且副作用小，可作为防治新型冠状病毒感染的经济、有效手段”。

   今年3月29日，人民日报健康客户端就曾专门邀请卢洪洲（深圳市第三人民医院党委副书记、院长）、朱冬冬（吉林大学中日联谊医院副院长）、殷勇（国家儿童医学中心、上海儿童医学中心呼吸科主任）三位专家，为大家普及在疫情常态化下，如何加强防护。专家们提到，鼻腔冲洗，作为一种新型防护方式，不仅方便携带，而且操作简单。不仅起到有效防护、加速轻症和无症状患者转阴，还能够及时有效地清除鼻腔里的细菌，保持鼻腔自洁功能，防止病从鼻入。

二、鼻炎患者使用盐水洗鼻，除了日常护理、也能辅助新冠防护

今年4月9日全国爱鼻日，在人民日报客户端发起的“关爱儿童鼻腔，守护气道健康”直播中，上海交通大学医学院附属儿童医院副院长李晓艳教授就提到，鼻腔日常冲洗的重要性。每到春季、秋冬季等换季时，孩子由于体质问题，不能随意用药，建议在家里可以用生理性海盐水清洗鼻腔来预防和缓解鼻部症状。

目前，记者了解到，诺斯清®上市的第一款上感适应症生理海水，是针对上呼吸道感染适应症的产品。经过专业的研发、严格的临床试验，在得到药监局备案认可后，得以获批上市。其工艺上采用合理、使用方便的定量微喷雾方式，专利喷嘴设计，在鼻腔护理上可以满足不同病症、人群的需求，起效迅速、刺激小、使用卫生，使用者体感更加舒适。在疫情防控常态化的当下，此款产品的诞生，更能起到精准防护的作用。

目前，在日常防护中，诺斯清®的上感适应症生理海水正逐渐成为了家庭必备，日常所需。不仅在鼻腔堵塞、干痒时起到缓解作用，而且能够及时清除病菌，建立健康的鼻腔环境，轻松便捷地应对疫情常态化下的精准防护。