甜心教主的养颜秘诀我get到了！王心凌的睡眠神器竟是爱丽丝睡眠糖

因为甜蜜的歌声和欢快的脚步，王心凌一度被誉为“甜心教主”，哪怕到现在，也依然没有人能够取代她在当年刮起的甜美风热潮。尤其是此前在浪姐三唱的一首《爱你》，瞬间炸出了一中年男粉丝，话题热度直冲全网第一。除了唤起一代人的青春回忆，其青春年轻的状态也引起了大量的讨论。王心凌在接受采访时，更是直言希望80岁还可以做甜心奶奶。而甜心教主浪姐夺冠以及自信常驻的秘籍竟来源于这颗小小的爱丽丝开心果睡眠糖。

对于需要经常上镜的艺人来说，保持好状态的秘籍之一就是高效率的睡眠，明星艺人昼夜颠倒，压力大，睡不着。因此，更需要科学睡眠产品的辅助。一款好的助眠产品可以放松紧张的神经、缓解压力获得优质的睡眠，帮助解决失眠问题，非常适合作为公众人物和明星艺人的需求。近期在综艺中，心凌分享了自己睡眠秘籍，一款由100%开心果提取的睡眠糖——爱丽丝开心果睡眠糖。提到它的神奇之处，还要从开心果这个名副其实的天然褪黑素提取物说起。

在坚果家族中，开⼼果是含有植物褪⿊素最多的⼀员。而且，植物中所含的褪黑素不管是成分还是含量，都非常的安全。不仅如此， 开⼼果还含有丰富的⾊氨酸，这也是⼀种与睡眠质量有关的氨基酸，可以通过帮助身体分泌褪⿊素 和5 -羟⾊胺来改善睡眠。但开⼼果最得意的，还有丰富的镁元素。不管是植物、其他动物还是⼈类，镁在调控⽣物钟的计时系统⽅⾯都发挥着重要作⽤。⽐如，摄⼊镁补充剂可以改善⽼年⼈的睡眠，让睡眠潜伏期减少 17.36分钟，从而改善睡眠效率和早醒。基于这些研究数据，开⼼果已经被美国国家睡觉基⾦会推荐为“睡前助眠⼩零⻝”。不过，要想起到调整睡眠节律的作用，摄入褪黑素的剂量最少也要0.3mg，相当于在睡前吃500g的开心果。

但别着急，爱丽丝开心果睡眠糖通过技术突破，高效提取开心果中的天然褪黑素，每1粒约提取自200-300颗特殊品种开心果，富含多种助眠解压因子，且比传统合成褪黑素更天然安全。因此，可以帮助加快入睡时间，缓解情绪压力，改善失眠，难入睡等情况。怪不得百褶裙加白衬衫，这样小女生的打扮，在39岁的王心凌身上一点没有违和感，绝佳的精神状态才是甜心教主再一次火出圈的制胜法宝。