初秋时节肠胃不好怎么调养？汉森四磨汤养护肠胃帮你战胜“秋乏”！

正所谓“春困秋乏”。进入秋季以后很多人常常会感觉疲倦无力、头昏脑胀、情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐等肠胃不适现象，无法精力充沛地学习和工作，这就是我们常说的“秋乏”。那么初秋时节肠胃不好应该怎么调养呢？

医学专家指出，在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，心血管系统的负担加重，肠胃功能减弱，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来，气候逐渐变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，机体进入到了周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，此时身体常常会有一种说不出来的疲惫感，这就是常说的“秋乏”。

中医认为，“秋乏”是一种脾胃虚弱、中气不足的表现，特别是许多体质虚弱、年老多病者，在经历漫长的夏天以后，容易出现气阴两虚的情况，进而导致在秋天感觉到乏力。那么我们应该如何缓解“秋乏”？初秋时节肠胃不好应该怎么调养呢？《黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。首先应从生活起居上进行调整。入秋后应早睡早起，注意不要熬夜，切忌过度劳累。其次，在饮食上可适当补充清暑化湿、健脾益胃功效的食物，注意不要大量食用难以消化的食物。最后，平时要注意保暖，及时增添衣物，不要着凉。

除此之外，还可以在医生的指导下适当服用汉森四磨汤进行调理和治疗。汉森四磨汤组方源自宋代《济生方》中所记载的千年古方，该方直至明代《痘疹金镜录》正式成方，千百年来为无数肠胃疾病患者解除了病痛，被誉为“润肠养胃第一名方”。湖南汉森制药股份有限公司研发团队深入发掘这一千年古方，经过多年潜心研究，综合利用四味优质中药材，研制出了具有顺气降逆、消积止痛作用的汉森四磨汤，产品能够增强胃肠动力，恢复胃肠气机，改善胃肠功能，帮助战胜“秋乏”，受到业界人士和广大消费者的一致肯定。

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