动过手术的人吃什么好？补充哪些营养成分？

之前大家一提到手术，都会有一些排斥心理，认为手术是一件很麻烦的事儿，对自身有很大影响。其实随着科技的不断发达，如今的手术是很便捷的，也有相应的术后应对措施。不过医生往往会提醒患者做好术后饮食，来看看，动过手术的人吃什么好？

动过手术的人吃什么好？术后吃含蛋白质等丰富的食物有助于伤口愈合。

1、维生素A丰富的食物：免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。

2、维生素A丰富的食物：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。

3、含有微量元素锌的食物：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量很高。

4、含有蛋白质丰富的食物：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、含有脂类的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

6、手术后的病人胃肠道功能较差，不容易消化吸收食物中的营养，因此，在正常饮食的前提下，建议服用更容易吸收的小分子活性蛋白。如江中初元复合肽营养液。

江中初元复合肽营养液含有的小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽就是小分子活性蛋白。小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，有效提高机体免疫力，对于术后患者恢复很有帮助。海洋鱼皮胶原低聚肽平均分子量小于1000D，具有多种生理调节功能，可以改善皮肤水分，促进伤口愈合、抗氧化等。

江中初元复合肽营养液不添加蔗糖，却有甜甜的麦香味，很好喝，糖尿病患者可以放心用。特别是糖尿病患者的伤口愈合会非常慢，用初元复合肽营养液可以得到很好的改善。

看了上述关于动过手术的人吃什么好的介绍，相信大家对此都有了自己的心得。手术恢复阶段，合理饮食才能更好的帮助恢复。术后避免吃辛辣刺激性食物，以免造成伤口感染。想要恢复锻炼的话，要听从医生安排。