老是拉肚子拉稀是什么原因？肠道健康别轻视~

拉肚子拉稀在日常看来不是什么大病，多喝些热水，暖暖胃就没事了！但是，如果你经常拉肚子拉稀的话，你就要注意了，这可能就不是小病了！

老是拉肚子拉稀是什么原因？

老是拉肚子拉稀肠道菌群失衡的信号！

正常的肠道都会有大量的益生菌保护，而肠道菌群失调时，肠道就会像荒漠化的土地一样，稍有风雨就会导致水土流失；稍有食物、药物、毒物刺激，就会做出强烈反应，比如拉肚子、便秘、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈。这也是为什么有的人会经常性出现拉肚子拉稀的主要原因。

老是拉肚子拉稀如何调理呢？

老是拉肚子拉稀的人要特别注意日常生活中的饮食，平时爱吃的生冷食物、辛辣食物、油炸食物、寒凉食物、垃圾食物、油腻食物等等这些刺激性食物都要戒掉了。适当补充些微生态制剂，比如江中利活乳酸菌素片，可以帮助调理肠道菌群失衡问题。

它的核心成分乳酸菌素在进入人体肠道后，会帮助肠道“养”出自己的有益菌，并选择性杀死有害菌，改善肠道环境，促进有益菌加快生长繁殖，可以显著提升肠道菌群的多样性和物种丰度，让源源不断的有益菌从肠道中“养”出来，逐渐壮大有益菌力量并占据优势地位，从而长期维持肠道菌群平衡。

另外，它还会同肠粘膜共同组成一道强有力的生态屏障，不但能够提升肠道免疫力，同时还能阻碍病原菌、病毒的侵袭，减少肠道感染的风险，从而降低拉肚子拉稀急性发生的可能性。利活乳酸菌素片由牛奶发酵而成，口感酸甜，奶香浓郁，小包装容易携带，大人小孩都可以吃，适合全家人分享。

“老是拉肚子拉稀是什么原因”相信大家都有所了解了。其实我们不仅要在肠道菌群失调后进行“亡羊补牢”，还应该在菌群失调发生之前就“未雨绸缪”，平时可适当嚼一嚼利活乳酸菌素片，对肠道菌群进行调节。尤其是免疫力偏低的老年人和儿童，维持好肠道内的菌群平衡，可以提高免疫力，减少患肠道疾病的几率。