胃不舒服有哪些症状？这些可能是胃不舒服的信号

胃是人体重要的消化器官，人体每天进食的食物都要通过胃部来储存、搅拌和初步消化，并通过蠕动转运至肠道进一步消化吸收食物中的营养。可以说，胃部每天需要承担比较繁重的工作，这也就导致了胃部比较容易出现一些问题。比如平时饮食不规律，偶尔大吃大喝造作了，难免导致有时候胃不舒服。

胃不舒服有哪些症状呢？

一、胃胀气

当人们感觉肚脐以上的腹部出现胀气的时候，这种现象便是常说的胃胀气。胃胀气与饮食习惯有关，如果饮食过快或者吃太多产气、不易消化的食物，便会在胃部存留产生大量的气体，造成对胃的损伤。

二、灼烧感

当人们感觉心窝以下、肚脐以上的位置出现疼痛且伴有灼烧感的时候，也意味着胃部出现了问题。如果没有相关病史，此种现象可能是由于进食一些辛辣油腻、生冷等刺激性的食物，导致胃酸分泌过多，虽然在几小时内会消失，但也对胃部造成了伤害。

三、恶心呕吐

胃功能较弱的人常常会出现恶心呕吐的症状，这种现象可能和消化不良、饮食不当等因素有关。当吃下去的食物不能及时排空在胃部滞留，造成胃部的痉挛收缩，出现恶心呕吐的现象。

四、腹泻、便秘

胃肠道蠕动过快时，食物在肠道内停留的时间较短，水分来不及吸收，粪便自然无法成形，从而造成腹泻。胃肠道蠕动过慢，导致肠腔中的内容物在肠腔中停留过久，水分被过度吸收，导致大便干结无法排出，从而造成便秘。

胃不舒服如何调理？

调整饮食习惯：在日常生活中要避免油腻、辛辣、刺激、坚硬、生冷不易消化的食物，避免浓茶、浓咖啡以及烈性酒等。多食用些养胃的食物，比如小米粥、蔬菜粥、山药粥、软面条等等。

调整生活习惯：除食物之外，平时要注意规律生活，比如不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要过度劳累；要适当运动、避免久坐不动，以及少生闷气等，这些都对调理胃部有较好的帮助作用。

适当用药调理：胃不舒服，容易胀气、恶心、消化不良，可以选择服用太极藿香正气口服液来进行调理。它具有理气和中的作用，可以双向调节胃肠运动，一方面它可以抑制过快的胃肠蠕动，缓解因为肠胃运动过快导致的腹泻症状；另一方面它可以促进过慢的胃肠运动，缓解胀满不适，改善消化不良。此外它还能抑制胃肠道痉挛，缓解疼痛和止呕。

以上便是胃不舒服有哪些症状的相关内容了。胃部出现了问题，体现在身体上的不适往往会非常明显，大家发现后一定要提起重视，及时采取措施有效改善胃部不适或者就医进一步诊治，也是对身体健康的保障。