一到夏天就经常拉稀是什么原因

一到夏天，像我一样经常会拉肚子的人举个手！

可一到夏天就经常拉稀是什么原因呢？

下面这些原因想必大家一定不会陌生：

到了夏季，气温也越来越高，为了抵御炎热，大多数会选择吃点凉饮。可高温下，不论食品还是饮品都容易发生变质，结果不用说，“拉肚子”的人自然是越来越多。

还有就是夏天炎热，怕热的人就会把空调打开，一吹就是一个整晚，结果半夜或第二天就会腹痛、拉肚子，肚子还会有“咕噜咕噜”响亮的肠鸣音。这主要的原因还在于我们的脾，因为我们的脾喜欢干燥，厌恶潮湿。夏天的时候湿气是很重的，湿气多了，脾就会开始罢工了，所以使得脾胃的运化能力受到了阻碍。另外夏天大家使用空调的时候用的是制冷作用，就会产生寒气，而这些寒气会由表入里，从而损伤了脾胃的功能；也可以直接袭击肠胃，使得脾胃功能受损。

面对腹痛、拉肚子这种不适，我们该怎么办呢？

其实方法很简单，藿香正气口服液大家都不陌生吧，除了能防治中暑，还能健脾化湿、理气止泻，它对于多种原因导致的腹痛、拉肚子这种不适也有很好的改善效果，有需要的朋友不妨试一试！不过平时想要减少拉肚子的情况，还是合理饮食，吹空调温度要适度，比较好不要在26度以下。每周抽一些时间来做运动，加强锻炼，提高身体抵抗力。