术后吃什么营养品好？你选对了吗？

术后恢复期，病人和家属比较担心术后感染的问题，同时也很在意术后吃什么营养品好。只有选对了营养品才能帮助身体康复，提高抵抗力，降低感染的几率。

那么，术后吃什么营养品好呢？

由于术后病人的肠胃功能比较弱，不能很好地吸收大分子蛋白，就需要及时补充一些小分子活性蛋白，这类营养容易被肠胃功能较差的术后病人吸收，没有消化负担。比如常见的江中初元复合肽营养液。

它富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白。小麦低聚肽是一种抗氧化肽，它可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，让术后虚弱的患者可以更快的恢复免疫力。

海洋鱼皮胶原低聚肽含有抗氧化肽及高品质胶原蛋白中的（羟）脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等有效氨基酸，能够促进人体合成胶原蛋白物质，对于促进伤口愈合、改善皮肤水分都有很好的作用。

另外，初元复合肽营养液不含蔗糖，糖尿病患者也可以放心饮用，而且口感清甜，淡淡的麦香味更容易被患者接受。

除此之外，还要正常饮食，补充以下营养：

1、蛋白质

伤口愈合需要补充蛋白质，它是人体组织损伤修复的主要原料，只有保持充足的蛋白供应，伤口才有快速愈合的可能。猪瘦肉、牛羊鸡鸭、鸡蛋、鱼、虾等蛋白质丰富，可根据自己的恢复情况考虑补充。

2、维生素

胶原蛋白产生需要维生素，继而达到伤口愈合的目的，肉芽组织新生与毛细血管修复，都与维生素有关，因此不可缺失，可以从蔬菜、水果（富含维生素C），猕猴桃、坚果、麦胚油、鱼肝油等中进行获取。

3、微量元素

在这里所说的微量元素包括铁与锌，铁参与血红蛋白、色素与各种酶的合成，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成。动物肝脏、肾脏、海带、木耳、绿叶蔬菜菠菜、芹菜等食物，可以合理搭配选择。

关于“术后吃什么营养品好”的答案已经找到了，可是你选对了吗？如果没有选对，赶紧选小分子活性蛋白，帮助术后伤口愈合，提高免疫力。