术后病人吃什么有营养？补对了才有效

中医上常说“损肉血，伤元气”，病人术后不仅会在身体上留下一定的伤口，而且伤口恢复过程中，身体中的营养还会加速流失。所以在手术之后，及时为病人补充营养就变成了重中之重。只是，术后病人吃什么有营养呢？

术后病人吃什么有营养？首先要学会规避几个常见误区

1、白粥最养人

白粥是最简单的粥品，也是不少病患以及胃肠道消化功能障碍人群的首选食物，甚至有人把白粥推崇为“最养人的食物”，但事实并不是如此。白粥75%的部分是淀粉，余下不到10%的部分是蛋白质。另外，原有的一点B族维生素也因长时间的熬制而损失殆尽，对于血糖容易升高的术后病患来说，还会打破人体血糖平衡。

对于需要术后恢复的人群来说，一碗白粥，让人在短时间内很容易有饱腹感，但是从白粥里面摄取的营养单一，长时间食用身体机能难以恢复。

2、营养都在汤里

受传统观念的影响，很多人认为煲汤是一种“大补”，而且讲求多喝汤，认为精华都在汤里，汤渣可以扔掉。其实汤里的营养成分，真的很少。

各种鱼、肉熬成的汤，确实含有脂肪、非蛋白质、嘌呤、肌酐，以及少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子等。但它的主要成分还是水，营养密度低。对于肾功能不好的患者来说，喝汤不仅不能养身体，汤里的高嘌呤会加重肾脏负担，对病情不利~

大量喝汤，会有很强的饱腹感，从而影响其它食物的摄入，反而会导致营养不良。病人本来就在恢复期，营养供给不足，伤口难以愈合，术后恢复难以回到从前的水平。

因此，与其错误的补充营养，不如直接选择营养丰富且均衡初元复合肽营养液。

初元富含了小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。于此同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复很有帮助。另外，初元不含蔗糖，却有甜甜的麦香味，糖尿病患者可以放心用。

另外，手术的大小不同，则修养的时间长短不同，因此患者要根据自己的具体情况，并且在医生允许的条件下，尽早展开一些活动，以促进血液循环，对伤口的恢复也有一定的帮助。