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术后吃啥对伤口恢复好?收好这份特效食谱

http://www.qm120.com2022-06-02 10:37:32 来源:全民健康网作者:

合理的饮食安排对于术后的恢复十分重要,挑选适宜伤口恢复的营养进行补充,不但对伤口愈合有促进作用,还能够使伤口的感染率降低。那么,术后吃啥对伤口恢复好呢?

术后吃啥对伤口恢复好?收好这份特效食谱

术后吃啥对伤口恢复好?

1.术后吃一些含量丰富的食物,缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2.术后多吃一些含有脂肪丰富的食物,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损影响伤口愈合的速度。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

3.术后多吃一些含有葡萄糖丰富的食物,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

4.术后多吃一些含有蛋白质丰富的食物,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、术后多食用一些含有维生素丰富的食物,尤其是含有维生素A维生素C丰富的额食物。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用;维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,减少伤口留疤的机率。

术后吃啥对伤口恢复好?收好这份特效食谱

另外,术后病人由于消化功能会有所减弱,不容易吸收食物中的营养,这时需要补充一些容易吸收的营养品来增加营养,比如江中初元复合肽营养夜。它是专为术后患者研发的活性肽产品,富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白,均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素,可被小肠直接吸收,不会造成任何消化负担,特别适合手术后病人食用,促进术后伤口愈合和身体恢复,增强体质。

由此可见,术后饮食调理对于身体恢复意义重大。以上这些食物、营养品都可以适当的增加摄入比例,将蛋白质、维生素、和微量元素这些营养物质纳入食谱中,作为良好的营养支持,使伤口恢复的更迅速。

本文来源:全民健康网 编辑:
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