术后病人吃什么让伤口愈合快？术后食补指南请收藏！

正常人每天都需要一定的能量和营养素来维持正常代谢，更何况手术的巨大消耗了。无论哪种手术，都会给身体造成一定的损伤，伤口愈合及组织再生都需要适当的营养物质。这些营养物质，一旦缺乏，就可能使免疫力下降，不利于身体的康复，甚至可能增加感染机会。所以，必须重视手术后的营养补充。那术后病人吃什么让伤口愈合快，对身体恢复有帮助呢？

术后病人吃什么？

1、维生素C丰富的食物

蔬菜和水果中都富含维生素C，例如多吃一些西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都可以有效促使伤口愈合，提高人体免疫力。

2、维生素A丰富的食物

日常生活中的水果、植物、蔬菜动物类食品都含有丰富的维生素A。水果类，如多吃一些梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类，吃马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类，吃绿豆、大米、胡桃仁等。动物类，如动物肝脏、奶及奶制品、蛋、鱼肝油等。多吃以上食物，有助于伤口抗感染。

3、含有微量元素锌的食物

海带、木耳、瘦肉、蛋类、花生、核桃、苹果都富含丰富的微量元素锌。吃了会使纤维细胞功能提升，促进伤口的愈合。

4、含有蛋白质丰富的食物

蛋白质是人体生命活动的物质基础，是重要的营养素之一，人体必须摄取足够的蛋白质，全身的细胞才能维持正常运转。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

不过，手术后的病人胃肠道功能较差，不容易消化吸收食物中的营养，因此，在正常饮食的前提下，建议服用更容易吸收的小分子活性蛋白。如江中初元复合肽营养液。

初元复合肽营养液富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。另外，初元不添加蔗糖，却有甜甜的麦香味，很好喝，糖尿病患者可以放心用。特别是糖尿病患者的伤口愈合会非常慢，服用初元复合肽营养液可以得到很好的改善。

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