失眠患者一觉到天亮，营养屋郎益欣成睡眠救星

年轻人熬夜多，老年人睡不着。这是当下我国居民的睡眠特征之一。近日，中国睡眠研究会发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示：44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后，是当之无愧的“熬夜冠军”；42%的老年人入睡时长超过半小时，失眠率高达21%。在睡眠问题愈发严重，甚至成为社会性话题的今天，营养屋陈耀明博士与其带领的研发团队，积极承担起社会责任，以其丰富的专业知识结合现代工艺推出了郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊，为国人优质睡眠保驾护航。

《美国国家科学院院刊》发布研究称：睡眠是一个消除疲劳，养精蓄锐的过程，夜晚难以入睡，实际上是在透支我们的健康。每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因功能发生改变。其中涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。可见睡眠对人体健康的重要程度。而在睡眠问题日趋严重的今天，临床上对睡眠的研究也在不断发展。就目前来说，临床上主要通过睡眠卫生教育、心理治疗（失眠的认知行为治疗， CBT - I ）、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方法来治疗失眠、改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、以恢复白天正常工作生活的目的。而在其中，中医疗法是公认的有效疗法。

中医理论认为失眠的原因主要有四种，分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和心脾俱虚，所以在中医理论中，讲究“先睡心，后睡眼”。而传统中医中的“助眠四君子方”，就是“先睡心，后睡眼”这一理论的经典验证。“助眠四君子方”即为酸枣仁、五味子、茯苓、百合四者搭配，调和五脏，是久经验证的改善睡眠质量的有效方法。

营养屋作为专注于中国人营养健康的民族企业，经过对国民健康的深入研究，洞察到了人们对睡眠健康的现实需求，以传统中医的“助眠四君子方”为灵感基础，结合现代提取工艺，研制出适合中国人服用的纯草本助眠产品——郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。

其中酸枣仁是古老的养心安神圣品，主治虚汗烦渴，烦心不得眠；五味子上益心气，下滋肾阴，宁心安神。茯苓味甘能补，入心脾经，心神得养；百合归心、肺经，可润肺止咳，清心安神。郎益欣则采用现代工艺提取出“四君子”成分中的关键部分，将四大药食同源草本植物进行科学配比，从身体内部调理出发，发挥“四君子方”补肾、养心、降火、除烦的四大机制，以“四物草本，静心助眠”，保障消费者的睡眠安全。

除了用郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊从身体根源方面进行调理之外，生物钟的养成对改善睡眠也发挥着重要的作用。健康的生物钟，可以帮助我们形成良好的睡眠周期，从而进一步改善睡眠质量。营养屋团队继续根植于国人睡眠状况，进行有关于人体褪黑素的研究，推出营养屋褪黑素片。在服用郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊调理身体的同时，服用营养屋郎益欣褪黑素调理生物钟，长效短效相结合，可以逐步拥有美好睡眠。