老人长期便秘严重怎么办？肠道养菌特别关键

许多年轻人可能都面临着这样的矛盾:父母身体不适要去看医生,但由于工作和其他原因自己无法陪同他们,担心老人会遇到无法解决的问题。这些看得见的问题,年轻人还能想办法解决,那么看不见的问题呢?像是老年人群饱受三高慢病困扰,长期服药难免损伤肠道,他们通常会有便秘困扰,到底老人长期便秘严重怎么办?

首先建议大家对老人多点关心。比如老人长期便秘严重怎么办,通常老人遇到这个问题并不会主动告知儿女,怕给孩子添麻烦,惹得小辈担心。建议年轻人平时常回家看看,注意观察老人的身体情况,一旦发现老人上厕所时间过长就要及早保持警惕。除了注意提醒老人清淡饮食,还需要多关心老人的情绪。因为孩子离开家乡,老年人普遍缺乏社交,有些老年人甚至表现出“空巢综合症”,除了送补品,子女更应该给老人实实在在的关心。

随着年龄的增长,身体各项机能都开始退化,同样的肠道功能也会随之退化减弱,就容易食物堆积,造成便秘,加之老年群体大都患有慢病,长期服用慢物也容易增加肠道负担,造成便秘。其实总的来说,还是肠道菌群出现了问题,研究发现,在健康儿童体内,肠道细菌中有70%都是有益菌,而成年人肠道细菌中有益菌占比只有10%-15%,60岁以后比例则更低。到了老年,体内有益菌数量大幅减少,加上抵抗力下降,更容易发生肠道感染,因此,老年人更需要补充有益菌。

目前市面上也有众多的益生菌产品,但是值得一提的是这些益生菌难以通过胃酸到达肠道,所以能够被肠道吸收的量少之又少。为了寻求养菌方法,科学家们发现了乳酸菌素,它是好的肠道菌群(乳酸菌)分泌出来的代谢产物,本身就具备抑制不良菌群活性的功能。在肠道中还能分解产生乳酸来降低肠道内的酸碱度,使其不利于有害菌生长和繁殖,从而抑制肠道致病菌,为肠道有益菌的生长争取到更多的优势资源,而且乳酸菌素本身就是一种的蛋白质碎片,能够为有益菌提供丰富的养料,增加有益菌的数量,并促进有益菌的生长,起到帮助肠道自己养出有益菌,维持肠道菌群平衡的作用。而乳酸菌素片的核心成分就是乳酸菌素,是中老年人日常调理肠道的好选择。

不仅如此,很多老人会吃补益类药物,这也是造成老人便秘的原因之一。因为补益类药物对于肠道功能较弱的人很难吸收,若过量使用会造成肠道菌群失衡,出现便秘等症状。这时候,嚼一些乳酸菌素片能调节肠道水分平衡,促进补益产品吸收。同时调节菌群平衡,缓解补益产品使用过量造成的肠道问题。

当然了在选择乳酸菌素片的时候,给家里老人一定要选择大品牌有保障的产品,像是江中利活乳酸菌素片就是不错的选择。源自于江中制药的它,品质上足够放心。原料是新鲜牛奶,老人嚼起来很安全。嚼一嚼,满口都是酸甜奶香味,日常调理肠道无负担。

建议大家一定要关注起老人长期便秘严重怎么办的相关解决办法,因为老人一旦有了便秘问题,不但入厕时十分困难,还很容易由于用力过猛导致血压升高,以至晕厥,酿成悲剧。从今天起,好好帮助老人调理肠道,嚼乳酸菌素片帮助肠道养出有益菌吧!