膝关节运动损伤吃安必丁可以吗？还要这样护理

生活中很多人喜欢运动，有些人运动时比较投入，有时会出现过猛的动作，这一不小心使膝关节出现了运动损伤，长此以往很容易导致骨关节炎的出现。因此，他们很想了解：膝关节运动损伤吃安必丁可以吗？

膝关节运动损伤吃安必丁可以吗？

安必丁是治疗髋、膝关节的骨关节炎的药物。出现膝关节运动损伤会引发关节部位的肿胀和疼痛的情况，是可以服用安必丁来缓解疼痛和促进骨关节部位骨质损伤的修复的。

安必丁的主要成分双醋瑞因疼痛缓解疗效类似于NSAIDs（非甾体抗炎药）；功能改善方面优于NSAIDs，起效后疗效与NSAIDs相当。关节运动损伤如果经常不管，会使炎性抑制因子减少，出现软骨损伤，导致骨关节炎出现。所以，这时服用安必丁能从源头抗炎止痛抑制软骨降解，延缓骨关节炎的病程发展。

另外，膝关节运动损伤怎么护理比较好？

1.仰卧抬腿。虽然膝盖损伤后不能进行高强度运动，但是可以适当进行膝盖的锻炼。仰卧抬腿主要是患者躺在床上，膝关节受损的那条腿重复做向上抬起15-30度的动作，每次持续2-3分钟。这个动作坚持下来能促进体能血液循环，对膝盖的好转也很有帮助。

2.注意行走速度。患者行走时速度过快、用力过大的时候，会使膝关节骨面受到撞击，从而对膝关节造成二次损伤，进而影响膝关节的恢复。因此在患者膝关节受损后，在平时上下楼梯，日常起居时要注意行走放缓。

3.坚持食补。在膝关节受损后，患者的饮食应该以清淡的容易消化的食物为主。同时患者还可以多补充一些富含钙元素、维生素C的食物，例如骨头汤、苹果、猕猴桃等，有利于减轻患者膝关节受损所导致的水肿和炎症。

膝关节运动损伤吃安必丁可以吗就回答到这里。如果损伤比较严重还是要及时就医，尽早缓解疼痛。同时要注意做好护理工作，让膝关节损伤恢复的更快一些。