腰肌劳损用什么膏药有效果？分清劳损类型对症治疗效果好！

腰肌劳损是指腰部的肌肉以及筋膜骨骼受到外界损伤刺激而产生的慢性炎症，是一种常见的疾病，一般常见于中老年人群。很多老年人出现腰肌劳损，都会选择一些膏药来治疗。那腰肌劳损用什么膏药有效果？

腰肌劳损用什么膏药？

膏药有驱风寒、和气血、通经活络、祛风湿等作用，要根据类型来选择。比如：

1、寒湿型腰肌劳损

寒湿型的腰肌劳损主要表现为：腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。

因此，此类患者应该选择散寒祛温，温通经络的膏药贴。

2、淤血型腰肌劳损

淤血型腰肌劳损主要表现为：痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。

因此，此类患者应该选择行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛的膏药贴。

3、湿热型腰肌劳损

湿热型腰肌劳损主要表现为：腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，

因此，此类患者应该选择清热利湿，舒筋通络的膏药贴。

当确诊为腰肌劳损时，不要慌张、着急，这是一个需要慢慢恢复的运动损伤，它需要患病者改掉自己不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，适度的起身放松拉伸一下腰部肌肉，让竖脊肌不再长时间的紧张过度；其次使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗，当然身体状况一般的患病者需要一段时间的静养来缓解疼痛，让身体自然恢复，睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状；站立时用两手叉腰，可使腰部感觉舒服并减轻疼痛，必要时可佩带护腰。

市场上关于腰肌劳损的膏药有很多，腰肌劳损用什么膏药有效果还是要根据自己的情况，如果不确定哪种膏药比较好就医诊治，对症治疗效果更好。