脾胃虚寒，一喝凉的就闹肚子怎么办？

一吃凉的食物，或者是一喝冷饮、一吃凉水果就会肚子疼闹肚子，大便稀薄，甚至有些时候如水样，滋味非常地不好受。你是否也有这些烦恼？那么，一喝凉的就闹肚子怎么办？

一喝凉的就闹肚子怎么办？一吃凉就拉肚子，考虑和非病理性因素及病理性因素有关。非病理性因素包括因进食寒凉食物造成寒凉刺激、情绪过度紧张或焦虑等引起肠易激综合征等；肠道菌群失调、脾胃虚寒、肠道感染等属于病理性因素，常伴随腹痛、恶心或呕吐等。

那，一喝凉的就闹肚子怎么办？可以这样做。

俗话说：“每日三片生姜，不靠医生开药方”。

大家对生姜都不陌生，药食两用的它，味辛、性温，可解表散寒、温肺止咳、温中止呕，还可助阳。在此可搭配醋来使用，用醋来泡姜，姜助阳，醋活血，而且醋不仅能减轻姜的辛辣，还可以去湿除寒、活血通络，可以将它们二味称为“黄金搭档”。由此以来，脾胃得到缓解了，拉肚子的情况也就消失了。

但是如果患者有湿热或者是胃热的症状，切记不能使用，会有加重病情的危险。