春季皮肤容易过敏，广州白癜风医院介绍要学会4招来应对！

　　一年之计在于春。春天是出游的好时节。春暖花开，花红柳绿，气候适宜的春天是很多人的最爱。然而，对于容易过敏的人来说，这可能是一种折磨。春天，空气中飘浮着大量的微生物、尘螨、柳絮和花粉。对于过敏的人来说，这简直是危险的。

为什么春天容易出现皮肤过敏？

1、遗传

皮肤过敏与体质密切相关，具有一定的遗传易感性。如果父母一方患有过敏性皮肤病，孩子的患病率可达30%。此外，体内缺乏肾上腺素，垂体激素和甲状腺激素分泌失衡，也会引起皮肤过敏。

2、外部因素

接触过敏原是皮肤过敏的主要诱因。常见的过敏原分为三类，一类是食物过敏原，如海鲜、鸡蛋、牛奶和一些药物；二是吸入性过敏原，如动物皮毛、尘螨、花粉和霉菌等；类别是接触性过敏原，例如化学品、甲醛、染料、香料和金属。

春季如何对抗皮肤过敏？

1、寻找过敏原

通过过敏原筛查找到源头，这是皮肤过敏的根源。主要通过血清IgE和过敏原皮试来检测。前者需要抽血，这由血液中的过敏原特异性IgE抗体证实。后者包括点刺测试和内皮测试。点刺试验是将过敏原制剂滴在患者前臂内侧皮肤上，然后用专用点刺针点刺。皮内测试是一种将可能的过敏原注射到患者皮肤中的制剂。主要是看皮试部位是否有风团、潮红等过敏反应，然后确认过敏原。不严重的急性荨麻疹应对症治疗，但如果症状恶化或复发，则需要进行过敏原检测。

2、出门戴口罩

容易过敏的人应减少户外活动时间，尽量不要接触花粉和动物皮毛。不要养宠物，出门戴口罩，不要呆在花粉浓度高的地方。如果长时间接触某些物体后出现发红、肿胀、瘙痒等症状，应尽快到医院进行过敏原检测，并远离。

3、保持饮食清淡

平时注意清淡易消化的饮食，远离浓茶、浓咖啡和酒精饮料、辛辣刺激性食物等，少吃甜食。多吃新鲜蔬果、粗粮等维生素和膳食纤维食物，合理补充水分，有助于排除体内毒素。

4、保持规律的作息

不管什么时间要规律生活，一定要在23点前入睡，以减少熬夜。无论是洗脸还是刷牙，贴身衣物都要用温水，并经常更换。床单和被褥要经常清洗并放在阳光下，经常洗澡，每次洗澡后及时涂抹保湿乳液，选择宽松透气的棉质衣物。参加体育锻炼，增强抗病能力。过敏体质的肤比较敏感，所以在选择护肤品时要慎重。不能使用含有酒精、果酸或香精的产品，以免刺激皮肤，诱发过敏。

广州白癜风医院温馨提示：皮肤过敏的人群可以在医生指导下合理用药来缓解，尤其是口服抗组胺药物。服用药物后效果不佳时不能擅自更改用药剂量，应听从医生建议，调整好用药剂量或联合用药。对花粉过敏的人应及早做脱敏治疗，拒绝待在潮湿闷热的环境中。

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