瘙痒、疼痛和麻木…南京皮肤病医院提示警惕头皮的4个“求救信号”！

　　大多数人关心头发质量、头皮屑和脱发，却忽略了头皮健康。你知道吗，头皮比脸上的皮肤更脆弱，更容易老化。头皮的任何问题都可能导致头发干燥、粗糙和分叉、脱发和长发。如果头皮总是有瘙痒、麻木或疼痛等，需要提高警惕，尽快就医。

什么症状表明头皮异常？

1.痤疮

头皮含有过多的皮脂腺和毛囊，容易产生油脂，导致皮脂溢出和毛囊炎的风险。前者是皮脂腺分泌过多的结果，其主要症状是头皮油脂分泌过多，头发油腻有光泽，头皮屑过多；后者是因为毛囊和皮脂腺的开口受阻，引起局部感染和炎症，使头皮顶部出现丘疹，并伴有压痛。

2.头皮屑和瘙痒

只是头皮屑增多，没有瘙痒症状，一般与睡眠质量差有关。如果头皮屑增多并伴有瘙痒，则可能是马拉色菌感染所致。如有真菌感染，需积极就医；不要随意使用去屑洗发水，以免加重问题；戒烟戒酒，合理补充B族维生素，远离辛辣油腻食物。

3.疼痛

排除外拉引起的疼痛，头痛可能与血管、骨骼和筋膜组织、肌肉组织和神经组织有关。头皮受外伤后，淤血阻塞，头皮冰凉敏感，可引起头痛。这种情况下，可以用手指按摩头皮，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4.头皮刺痛

头皮供血不足很容易引起头皮麻木，而颈椎病是主要原因。由于神经和血管受压，血液不能正常输送到头部，导致大脑和头皮供血不足，导致头皮发麻。此外，头皮麻木也可能是一种脑血管疾病。如果头皮麻木持续时间较长，则需要去医院进行脑血管相关检查。

南京皮肤病医院提示：在日常生活中，你应该好好照顾你的头皮。你可以每周洗头2-3次。洗发水的温度要控制在40℃以下，因为水温过热，会损伤毛囊和发质，带走头皮表面的水分和油脂，从而造成头皮损伤。皮肤干燥，头皮屑增多。减少烫发和染发的次数，因为染发剂含有过多的化学物质，可以通过毛囊进入人体，损害肝脏和肾脏的健康。避免用指甲刮伤头皮。洗头时，用指腹慢慢地以打圈的方式洗头，不仅能清洁头发，还能促进头皮的血液循环。此外，必须彻底冲洗护发素，以免堵塞毛囊。

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