肠道娇气怎么办？那就先治疗它！

饿了咕咕叫，饱了咕咕叫，吃冷吃辣也要咕咕叫，这其实都是肠道娇气的表现。可是，肠道娇气怎么办呢？

肠道娇气怎么办？首先要知道肠道娇气很可能是肠易综合征在作怪。而既然知道了肠道娇气是由于肠易综合征所导致的，那与其问肠道娇气怎么办，不如搞清楚肠易激综合怎么治。

肠易激综合是功能性肠病，而功能性肠病是指不存在器质性病变，肠易激综合发病原因尚不明确，可能跟遗传、饮食、感染、精神、情绪等因素有关。所以在肠易激综合怎么治上，就要针对这些可能的原因，进行综合治疗，具体如下：

1、调节情绪和压力：调节好情绪，避免压力过大，合并精神神经系统异常的患者，需要针对精神心理的异常进行积极干预和治疗；

2、避免辛辣、刺激饮食：饮食和生活方式上，要注意避免辛辣、刺激的食物，避免能够诱发肠易激综合加重的因素。

肠易激综合治好了，肠道娇气怎么办的问题自然也就解决啦！