长时间戴口罩可诱发4种皮肤问题？广州白癜风医院教你科学应对！

　　如今，出门戴口罩已成为家常便饭，不戴口罩就像裸奔。随着春天的到来，天气越来越暖和，紫外线也加强了。长时间佩戴口罩，会使皮肤异常娇嫩，还会引发各种皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘加重等。面对这个问题，不要惊慌，我会一一教你如何处理。

长时间戴口罩引起的皮肤问题怎么办？

1.皮肤干燥

戴口罩时，口鼻呼出的水分不能及时蒸发，使皮肤表面处于湿热状态，导致角质层肿胀，破坏细胞屏障，削弱皮肤锁水能力.在这种情况下，要做好皮肤的保湿工作，经常涂抹保湿乳液和润唇膏，但不要选择太稠太油腻的乳液，以免造成皮肤不透气，清爽的质地比较好比较好的。

2.接触性皮炎

有的肤敏感，对面膜材料有过敏反应，严重时会出现瘙痒、红斑、糜烂和水泡。轻症可在医生指导下涂抹药膏缓解。如果一周内没有好转，要尽快就医，必要时口服药物。

3.面膜划痕

长时间戴太紧的口罩，总会对耳后、颧骨和脸颊、鼻梁造成压力，造成压痕和擦伤，严重时会出现局部血肿或水泡.在这种情况下，应更换为弹性适中的口罩；如果皮肤有损伤或有压痕充血，应外涂药膏，积极预防感染；在此期间，应清洁和滋润皮肤，防止皮肤受到摩擦。

4.痤疮恶化

长时间戴口罩会加重痘痘问题。戴口罩可以增加当地的温度和湿度。此外，皮肤受压，皮脂腺开口受阻，从而滋生痤疮。在这种情况下，应经常更换面膜，在更换面膜前将汗水擦干，然后涂抹保湿乳液，可以提高皮肤的保护屏障，防止皮肤受到汗水和摩擦的刺激。如果症状不严重，则可以每晚使用一次类维生素A制剂。一周没有好转，需要尽快就医。

广州白癜风医院提示：在室内佩戴口罩时，在保证安全的前提下，每2小时摘下一次口罩，让皮肤呼吸。期间应注意清淡饮食，远离高脂肪、高热量、高糖的食物，以免面部皮脂腺功能障碍。合理清洁皮肤，洗脸后及时涂抹保湿霜，可以保护皮肤的角质层屏障。不要使用过于滋润的面霜和药膏，也尽量不要化浓妆。值得注意的是，戴口罩时，还要涂抹防晒霜、戴太阳帽或雨伞等。

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