南京皮肤病医院提醒面部长痘别着急，注意做好这5个方面的护理，可消灭它！

　　相信大多数人都经历过脸上长痘痘，尤其是大面积的痘痘爆发，会让人特别心疼，因为痘痘的出现不仅影响美观，还容易导致毛孔粗大，直接影响皮肤的健康。其实不用太担心脸上长痘痘。如果从这几个方面去护理，可以让痘痘很快消失。那么面部长痘需要什么护理呢？

1.清洁皮肤

很多人脸上长痘痘，就是因为皮肤清洁工作不到位。特别是一些喜欢化妆的女性，喜欢带着妆睡觉，容易造成脸上长痘痘。所以，如果发现脸上有痘痘，一定要认真做好清洁工作，选择的洗面奶要温和无刺激，以利于面部的彻底清洁。

2.不要化妆。

脸上已经有痘痘了，就不要继续化妆了，因为化妆需要使用大量的化妆品，在与面部接触的过程中很容易引起痘痘炎症，严重的甚至可能会留下疤痕，会让痘痘难以消除，所以祛痘期间比较好保持面部清洁。

3.规律作息

现在很多年轻人喜欢长时间熬夜。这种坏习惯很容易导致内分泌失调，从而导致脸上长痘痘。所以，想要改善痘痘问题，就要改掉不良习惯，不要长时间熬夜，规律作息，充分休息，这样才能有更好的精神状态，当然也能全面恢复皮肤。

4.安静

很多人在发现自己脸上有痘痘的时候会特别紧张焦虑，而这些不良情绪会对痘痘的消除不利。你要保持冷静，就是情绪不要波动太大。可以出去走走，呼吸屋外的新鲜空气，发泄一下，有助于痘痘的消失。

5.不要用手挤压。

一旦出现痘痘，人们喜欢用手去挤，这是很多人的日常做法。其实这种痘痘是层出不穷的，因为手上有一些细菌，在接触痘痘的过程中可能会引起感染和炎症，这样痘痘可能会越来越严重。所以一旦出现痘痘，尽量不要用手去挤。

南京皮肤病医院提醒：还有的人发现脸上长痘痘后喜欢用一些祛痘产品。网上的祛痘产品种类繁多，选择的时候一定要格外谨慎，尤其是要了解每一款祛痘产品的成分，因为有一些三无祛痘产品，不仅没有去除脸上的痘痘，反而可能导致痘痘越来越严重。所以如果要用祛痘产品，比较好在专业正规的医院购买。

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